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反复长痘是怎么回事?这9个位置长痘需注意

2024-05-23

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长痘总是令人烦躁的,生活中虽然不少人很少长痘,但也有许多人会反复长痘,而且难以治愈,其实长痘出了和你的生活习惯有关外,也与你的生活状况有一定的关系,并且不同部位的痘痘也能反映出不同的身体症状,那么反复长痘是怎么回事呢?这9个位置长痘需注意。 1、额头长痘痘 额头长痘痘对应脏器为肾,提示肾阴亏虚、阴虚火旺、睡眠不足、夜生活丰富。同时与家族的遗传也有很大的关系,很多是家族性的遗传型;肤质基本上会以油性或混合性肤质的人群居多。 小贴士:睡眠是很好的护肤品,养成早睡早起的习惯,尽量在11点之前睡觉。避免长期电脑辐射,并多吃水果多喝水。使用专门的整套控油产品,做好平时的保养工作。 2、眉心长痘痘 眉心长痘痘与你的心脏有关。心律不齐、心火旺、心悸。 小贴士:应该尽量避免做太过激烈的运动,不要吃辛辣刺激的食物,拒绝烟酒,喝一些去心火的凉茶,对于这类脸上长痘痘的问题还是比较有效的。 3、左边脸长痘痘 可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒、或造血等功能出现了异常。 小贴士:不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 4、右边脸长痘痘 右边脸痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 小贴士:禁食易敏食物。停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 5、鼻翼长痘痘 可能是卵巢机能或者生殖系统有关。 小贴士:少食刺激性食品。减少肉类摄取,忌吃火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 6、鼻头长痘痘 可能是胃火过大,消化系统异常。 小贴士:少吃冰冷食物,寒性食品容易引起胃酸分泌,造成胃火过大。 7、唇周长痘痘 便秘导致体内毒素累计,或者是使用含氟过量的牙膏,都是造成唇周痘痘的主因。 小贴士:多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯,刷牙漱口要彻底。 8、太阳穴长痘痘 可能是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品,或者是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 小贴士:办法是给胆囊减少负担。也可以每天一杯苦瓜汁是快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 9、下巴长痘痘 通常是月经要来的前几天,造成内分泌失调引起的。 小贴士:少吃冰冷的东西,月经期间可用消炎镇定的保养品。也可以在月经来的前几天,按摩身体,使血液畅通。

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