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反复长痘是怎么回事？这9个位置长痘需注意

2024-05-23

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长痘总是令人烦躁的，生活中虽然不少人很少长痘，但也有许多人会反复长痘，而且难以治愈，其实长痘出了和你的生活习惯有关外，也与你的生活状况有一定的关系，并且不同部位的痘痘也能反映出不同的身体症状，那么反复长痘是怎么回事呢？这9个位置长痘需注意。 1、额头长痘痘额头长痘痘对应脏器为肾，提示肾阴亏虚、阴虚火旺、睡眠不足、夜生活丰富。同时与家族的遗传也有很大的关系，很多是家族性的遗传型;肤质基本上会以油性或混合性肤质的人群居多。小贴士：睡眠是很好的护肤品，养成早睡早起的习惯，尽量在11点之前睡觉。避免长期电脑辐射，并多吃水果多喝水。使用专门的整套控油产品，做好平时的保养工作。 2、眉心长痘痘眉心长痘痘与你的心脏有关。心律不齐、心火旺、心悸。小贴士：应该尽量避免做太过激烈的运动，不要吃辛辣刺激的食物，拒绝烟酒，喝一些去心火的凉茶，对于这类脸上长痘痘的问题还是比较有效的。 3、左边脸长痘痘可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒、或造血等功能出现了异常。小贴士：不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 4、右边脸长痘痘右边脸痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。小贴士：禁食易敏食物。停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 5、鼻翼长痘痘可能是卵巢机能或者生殖系统有关。小贴士：少食刺激性食品。减少肉类摄取，忌吃火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。 6、鼻头长痘痘可能是胃火过大，消化系统异常。小贴士：少吃冰冷食物，寒性食品容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。 7、唇周长痘痘便秘导致体内毒素累计，或者是使用含氟过量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。小贴士：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，刷牙漱口要彻底。 8、太阳穴长痘痘可能是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品，或者是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。小贴士：办法是给胆囊减少负担。也可以每天一杯苦瓜汁是快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 9、下巴长痘痘通常是月经要来的前几天，造成内分泌失调引起的。小贴士：少吃冰冷的东西，月经期间可用消炎镇定的保养品。也可以在月经来的前几天，按摩身体，使血液畅通。

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