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脚扭伤了怎么调理
1、分清伤势轻重①如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置。②如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。2、正确热敷冷敷①扭2022-03-13
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关于断奶的知识
断奶前要好好添加辅食“自从断奶后，宝宝每天进食量越来越少，人也日见消瘦。”沈女士忧心忡忡：最近宝宝明显抗拒母乳以外的任何食物，不是吐出来，就是根本不肯吃。不仅人明显消瘦，体重也减轻了。专家指出，沈女士宝宝的症状就是常说的“奶痨”2022-03-12
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如何预防肠胃问题
1.饮食结构合理，多吃素菜、粗粮。肠胃不适时，消化功能弱化，不宜食用油腻、动物肉类食物，否则易造成消化不良、加重肠胃负担。应当有选择的的多吃一些粗纤维食物、素菜、香菇等。2.定时定量进食。很多上班人员由于工作的原因，很难做到准点进食2022-02-11
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白醋祛斑的小窍门是哪些
★白醋+白术◎使用方法：将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。★白醋+黄豆◎使用方法：将250克新鲜黄豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黄豆，对减褪面部色素沉着2022-02-11
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樱桃的4种繁殖方法
1、实生法樱桃采收后，将果皮果肉划破取出果核，并以清水洗除附着果核外的果肉，而后将的放在阴凉处晾干1～2日即可播种。播种时将果核直接播在浅盆中，播后约10～30天发芽。待幼苗长至5～250px时，再将它移植于塑胶软盆中。樱桃种子发芽容易，但其发2022-02-11
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风热感冒和感冒的区别
热伤风，中医又称为暑湿感冒，与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。风寒感冒主要是感受了风寒之邪，风热感冒是感受了风热之邪，春天发病者较多。暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热，湿度比较大，“湿”产生的症状一个就是闷热的感觉，另外如果发2022-02-11
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吃哪些东西可以增强记忆力
2022-02-11
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束缚带真的有用吗
首先我们要明白，为什么要使用束腹带呢，这是因为生勒宝宝以后妈妈的子宫一下子空了，原先被宝宝顶着的内脏忽然失去支撑会产生下坠的情况，我们需要用外力给腹部提供支撑，帮助内脏归位和子宫收缩，同时让那些下坠的皮肤也得到提拉，促使身材恢复2022-02-10
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预防精神分裂的四种方法
1、对于工作和学习压力带来的负担和紧张状态，我们要学会自我调节和缓解，并合理的安排自己的工作，保持劳逸结合，不过度的消耗自己的脑力和堆积压力，这样不仅可以提高自己的工作效率，更可以预防精神疾病的发生。2、、积极培养自己乐观的性格吧2022-02-06
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宝宝拉绿便如何调理
宝宝拉绿色大便怎样调理?这是很多父母关心的话题，其实大便也分好几种，父母要搞清楚状况再对症下药。大便墨绿色提示肠蠕动较快，这没有什么问题，就是肠子将食物推动的速度比较快，胆汁在食物中停留的时间比较短，结果大便颜色变绿;刚出生的宝宝2022-02-06
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