中医学把肠胃称之为后天之本，怎么回事?由于我们要健康地活著就需要吃东西，而吃下去的东西要借助肠胃的消化吸收才可以被身体消化，假如肠胃的消化吸收作用出了问题，便会立即影响到营养元素的消化吸收，进而对身体的身心健康造成影响。因此，养生秘诀应以调理肠胃为本。

当代人肠胃广泛不太好，还非常不高度重视保养肠胃。许多年青人进食忽冷忽热，爱吃冰激凌，喜欢冷食，许多上班族饮食不规律，常出外吃快餐或是美餐，各种各样油腻食材不清楚给肠胃提升了是多少压力。肠胃一孱弱，人体便欠缺驱动力，各种各样尺寸问题就找上门了。有些人吃一点儿东西胃就饱涨得不好，有些人胃口很充沛，却只长膘不长血气，有些人便秘，有些人拉肚子，这种全是肠胃作用失衡引发。