巧按迎香穴治好鼻炎症怎么做呢?
2021-09-19
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鼻炎是日常生活十分普遍的问题,可以给大家的身心健康产生巨大的毁坏,并且鼻炎症状十分多,给大家的日常生活产生巨大的不适感,因而,这类病症是十分讨人厌的,而鼻炎的治疗也十分的艰难,而根据推拿来医治是较为靠谱的方式 ,下边就讨论一下巧按迎香穴医好鼻发炎怎么做呢?
推拿的基本姿态和规定:取坐势,推拿时务必全身释放压力,吸气平静.病症 轻则每早中晚可各推拿一次,坚持不懈一周内既有效果显著,病症比较严重的,每日从早到晚须推拿三次,大约二十天上下即见实际效果。
1、准备工作。先用两手无名指沿鼻翼两侧按搓200次,直至鼻部有发热的觉得。
2、上迎香穴(鼻腔两边,鼻沟纹上)。用两手无名指推拿200次。上迎香穴又叫“鼻通穴”,可等推拿完后感觉鼻部通了,再开展下边的流程。
3、迎香穴(鼻翼两侧旁开一点)。两手无名指推拿迎香穴200次,推拿时候有酸软感。
4、内关穴(拇指和无名指的手掌间)。用右手的拇指和无名指推拿左手的“合谷穴”穴道200下,再用左手的拇指和无名指左右揉动右手的“合谷穴”穴道200下。
5、印堂穴(两眉中间圆心)。印堂穴的关键作用是清头清目,通鼻通窍。推拿100次。
6、推拿时技巧应偏重,有酸疼的觉得。每日早中晚各一次,一周奏效。务必每日坚持不懈去做,痊愈以后还要坚持不懈做下来,那样既能够避免发作,也可预防流感。
漫性鼻炎按摩治疗方法及前提条件:喝开水,每日坚持不懈用温水洗脚,早起早睡
1.揉按百会穴:用一只手无名指,中拇指,右手无名指按头上,用中拇指揉百会穴.其他两指輔助,顺时针方向36圈,相互配合潜意识:鼻孔有感觉到。
2.揉迎香穴:用双手的无名指按着迎香穴,指压按摩觉得到酸软感为宜,顺时针方向36圈,相互配合潜意识:鼻孔己透亮。
3.推擦印堂穴,阳白穴,丝竹孔,太阳穴位置.用双手的中拇指按着印堂穴(两眉中间圆心)无名指,右手无名指輔助,先后向阳白穴(眉间往上一指半处)丝竹孔(眉尾处旁开一点),太阳穴位置推搓36次.相互配合潜意识:大脑清爽,鼻孔舒服顺通。
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