皮肤过敏在平常日常生活之中是较为普遍的，具有食物过敏，也是有烟尘，气体等层面的皮肤过敏，此外药物过敏是较为普遍的原因，当出現皮肤过敏的情况下，要立即寻找过敏源，那样才可以开展有目的性的防止和医治，出現皮肤过敏，疼痛发胀的情况下能够 采用冷敷的方式来减轻，此外要留意皮肤的清理。

1、找到过敏原

一般来说，皮肤过敏全是一些东西造成的，那样的东西，我们称之为过敏原。因此要想医好皮肤过敏，最先要找到过敏原。一般来说，过敏原全是一些具备刺激的东西，比如皮肤触碰到一些刺激的东西。也是有可能是一些物理学性的，比如天气干燥而造成肌肤干燥造成皮肤过敏。

2、清理皮肤过敏的皮肤

当发觉皮肤过敏的情况下，可以用冷水来轻轻地清理过敏皮肤，由于皮肤这时是比较敏感的，因此一定要应用干净的冷水，而且清理的情况下要柔和。那样做的目地是以便洗去一些可能一不小心触碰到的过敏原。

3、冷敷

清理完皮肤后，能够 对皮肤过敏一部分开展冷敷，冷敷能够 缓解皮肤，具备镇定和清除皮肤血肿的作用，能够 避免 皮肤进一步恶变，假如临时性沒有专用工具，能够 应用在电冰箱冰过的柔肤水来敷在皮肤上还可以。

4、黄瓜敷皮肤

不论是哪些种类的皮肤过敏，都能够应用黄瓜切成片来敷皮肤，由于黄瓜能够 具有缓解的作用，另外还能够让皮肤清凉清除皮肤过敏产生的痛感，具有消炎止疼的作用。

5、应用一些具备缓解作用的护肤产品

在清理完皮肤后，最好是应用一些具备缓解作用的护肤产品，要不是非常比较严重不必应用一些带有生长激素的膏药，能够 采用一些缓解的药妆护肤品，那样能够 降低对皮肤的损害。

6、多吃水果蔬菜水果，少吃油腻感刺激性食物

在皮肤过敏期内，不必吃一些油腻感辛辣食物的食材，非常是辣的食物，防止刺激性皮肤。要多吃一些蔬菜水果，对皮肤的修复有非常好的作用。