孕妈咪如何吃出健康宝宝
2024-01-05
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养育个健康的宝宝是现dai孕妇最大的希望,每位孕妇都很关心怀孕时的营养。大部分孕妇都以为怀孕的时候一定要多吃一点,胎儿才会健康,这是不正确的。因为营养不足会影响宝宝的发育,同样营养过剩也会给宝宝的成长带来不利的影响。
研究发现孕期母亲营养不足,会导致胎儿宫内发育迟缓,而营养过剩则会使胎儿增长过快,导致巨大胎儿,造成分娩困难。还会导致胎儿肺发育不良,致胎儿出生后窒息或死亡。另外研究表明,孕妇营养过剩,还会导致新生儿将来患肥胖、糖尿病及脑血管等疾病的几率增加。
那么怀孕以后怎样来安排我们的饮食呢?有如下问题需要注意
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