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经常半夜睁眼到天亮？多脏腑失调有关！4个技巧
天热之后，很多人发现，自己的睡眠出问题了。大都是每天白天困顿不止，但是到了晚上反而更精神：有人是躺着睡不着，有人是睡着了却常常醒……没错，您是失眠了！失眠不只是睡不着失眠有几个判断标准：√ 失眠表现：入睡困难，入睡时间超过30分钟；2024-01-15
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这8类药，一不小心就害了你，一定要知晓！
这8类药不能乱用含片不是润喉糖，不能吞服、不能嚼很多人有这样的经验，嗓子不舒服，含一片含片，不适感很快就会减轻。以后稍有不适，就含一片，甚至将含片当做“润喉糖”来吃。非常严肃的告诉大家：1. 含片内的主要成分是药而不是糖，应该严格遵2024-01-15
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任脉、督脉、冲脉、带脉，四脉解析！
一、任脉长于胞中，包围着女性的子宫和软组织部位，直线上升，经肚脐的神阙穴到腹腔、到咽喉，到承浆穴，连接脉络绕嘴唇一圈于面部，任脉属于阴脉之海，连接着人体的手三阴，足三阴，也就是六条正阴经：心经、心包经、肝经、肺经、脾经、肾经。任2024-01-15
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李时珍称它是血气双补之王，男女多饮用，受益
黄精是属于一种中药材，在生活中是很常用的，一般黄精的根茎是作为入药的，黄精本身的功效有很多的，现在很多人都拿黄精泡水喝，你知道黄精泡水喝有哪些神奇的功效吗?日常生活中出现的一些脾胃问题的患者可以自己尝试在即用黄精泡水喝，这是非常2024-01-15
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梅雨季节排湿毒的小方法，超有效果，不知道太
导读：五毒月正当时，又遇梅雨季节。梅雨季节闷热潮湿，湿气太重，人体就易受到湿毒影响，进而感到疲倦无力，无精打采、舌苔厚腻、食欲不振、身体水肿等等，因此，必须要学会“排湿毒”这一招。如何“排湿毒”呢，求人不如求己，可以自我排湿毒。2024-01-15
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性格情绪与十二经络及与人体生病之间的关系，
大家有没有发现：身边总是会有人与某一种健康问题纠缠不清。比如，经常性的感冒、皮肤过敏、喉咙不适、胃痛胃溃疡、失眠多梦、经常性头痛等症状。当事人常常会想：我是不是身体出现什么问题了，但是，有时候，你不知道，经常的负面情绪才是幕后黑2024-01-15
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膝盖疼蹲不下？只需五个小动作让你远离疼痛（
▲温馨提示：建议在wifi环境下观看。好物推荐【艾草保健贴——膝盖贴】艾草精华、除湿驱寒 、立体贴合、持续温热三伏天限时价：20.9元/盒中医认为关节、风湿病的发生，与正虚、邪侵、痰浊淤血有关。正所谓“不通则痛”，湿邪之风堵塞了流畅的气血，2024-01-15
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肾虚老得快，八招补肾越补越美！
说起肾虚，很多人都以为是男人的专利。其实肾虚是不分男女的，而且随着女人社会压力逐渐增大、生活节奏快、不良的生活方式等，让肾虚越来越年轻化了，二三十岁肾虚的女人真不少。肾虚的症状肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见2024-01-15
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天天挂在嘴边的“内分泌失调”到底是什么？这
对于内分泌这个词，大家应该并不陌生，有些人的身体一旦有一些风吹草动，都会觉得自己内分泌失调了，如脸上突然长痘、长斑，月经紊乱，莫名体重增加，失眠焦虑等。但关于天天挂在嘴边的内分泌失调，你真的了解吗？什么是内分泌系统？人体的内分泌2024-01-15
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了解感冒的真相（全家受益）
夏季是感冒的高发季节，人们应该如何看待、预防、应对感冒？今天给大家科普一下感冒的真相，希望对您和家人、朋友有所帮助。长期不感冒=身体好？感冒是最常见的疾病之一，但人们对它的了解并非我们想象的那么透彻。许多人因长年不感冒而自豪，认2024-01-15
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