-
盘点消暑利器――西瓜的好处
盘点夏季吃西瓜的好处1.预防皮肤老化 随着年龄增长，皮肤中的胶原蛋白也会流失，开始出现皱纹。红肉西瓜含有较多的β胡萝卜素，可在人体内转化成维生素A，提升皮肤对抗外界病菌的能力，也能加速受损肌肤复原。β胡萝卜素本身也是一种抗氧化2024-01-22
13 人气
-
板栗竟能补肾 盘点补肾饮食
板栗也有补肾的功效香甜的板栗不仅是小孩所喜爱的坚果，也备受大人们的欢迎，那么吃板栗能对我们的身体起到什么养生功效呢？中医认为，板栗性温味平，能入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强筋的功效。 板栗内含有大量的淀粉、脂肪、维生素以及2024-01-22
6 人气
-
这种食物被誉为“地下人参” 具有六种作用
说到人参，我们都知道这是一种很好的滋补食材，其实生活中有一种食物，勘称“地下人参”，你知道是什么吗?这就是最普通不过土豆。土豆被称为地下人参，可见土豆的功效与作用不一般，下面我们为大家介绍一下土豆的功效与作用!1、促消化 消2024-01-22
13 人气
-
鸡毛菜的做法有哪些 推荐4种吃法
鸡毛菜的做法鸡毛菜鱼头汤 材料：鸡毛菜、鱼头、橄榄油、鱼露、姜片。 做法：1、将姜片放入煮锅中，一次性加入适量的清水，盖锅盖，大火煮滚； 2、热油锅，爆香姜片；放进鱼头，煎至双面微黄，即可关火； 3、把鱼头放进锅中，盖锅盖，2024-01-22
12 人气
-
用硬币刮这里，不到3天，要多舒服有多舒服！
生活中各种各样的疾病围绕在我们身边，可是大家知道有哪些治病方法吗？可能很多人都没想到一枚一元硬币居然也可以起到治病的效果，硬币是我们生活中常见的一种方法，但是你知道么，用硬币来代替刮痧板也是一种很好的方法，因为体积较小，所以受力2024-01-15
12 人气
-
重病？急病？怪病？多是因为这条经络不通！（
1脾经常畅通——重病、急病、怪病难上身脾经淤堵——消瘦或肥胖，消化不好，胃胀气，呕吐，肢倦乏力麻木，嗜睡，皮肤损伤，肢体活动不利……有句话说，“脾经畅通，重病难上身”，为什么只要“脾经”不堵住，任何重病难上身呢？1、脾是生命的动力2024-01-15
14 人气
-
煮米饭时加点它，防癌通血管，营养翻了不止一
来源 | 成都商报四川名医scmingyi现代人的饮食太过精细化，而膳食纤维摄入不足。特别是很多老年人，常常有易疲劳，提不起精神的情况，以为是疾病的症状，其实往往是电解质紊乱，这时，日常饮食中补充适量的粗粮五谷，就能极大地缓解症状。01米饭里加2024-01-15
13 人气
-
吃腐乳到底健康吗？99%的人看完震惊了！
名医话养生关注我，每天早6点看精彩养生好文！关注腐乳，是我国流传数千年的民间美食，因口感好，吃起来特别的香味，深受国人喜爱，是一道经久不衰的美味佳肴。但很多人认为腐乳含有大量霉菌、亚硝酸盐，因此觉得常吃会得病，所以把腐乳列进了物2024-01-15
10 人气
-
做身体很疼？越疼越要做！
有人说:做身体太疼了，我不想做了…但是你知道吗？气滞血瘀危害有多大吗？身体没有气就是一个植物人.. ，气推不动血,血流通不畅就会半身不遂.. ，气不足，身体就会乏力，疲劳，睡眠不足.. …中医讲:瘀则不通，通则不痛不要以为你身体很好，感觉一下你2024-01-15
16 人气
-
对眼睛最好的3种食物，你一定得知道！比猪肝还
都说治疗眼睛，就是要靠猪肝，吃猪肝到底护眼吗？有没有比猪肝更补血的呢？眼睛最喜欢的食物是哪些呢？今天给你最好、最全的答案，眼睛最喜欢的食物赶紧看看吧！猪肝真的补视力吗？肝脏是动物体内储存维生素A的重要器官，100克猪肝中大约含有5 000微2024-01-15
12 人气