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夏天要热着过才养生 六月吃什么最养生呢
转眼就到了六月份，天气渐渐开始炎热起来，因为气温的升高，人会莫名地变得慵懒，胃口也会变差。不过疾病因为天气热会找上我们。所以做好疾病预防工作尤为重要。夏天想要少生病，自然是要在饮食上多下功夫，多吃一些健康养生的食物。那究竟六月份2024-09-18
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夏季第一瓜竟是它 降血脂护心脏最佳选择
冬瓜是夏季必备的蔬菜，经常会出现在我们餐桌上，它不仅能防止中暑症状，还能预防很多老年病的发生，堪称堪称“夏季第一瓜”。冬瓜皮——利水消肿冬瓜皮不仅含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性成分，具有消暑、健脾、利湿的功效。冬瓜皮比较2024-09-18
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夏季滋补养身的佳品 养生粥降肝火补肝气
天气开始越来越炎热，人的胃口也会变差，夏季养生何其多，而夏季养生粥绝对是好选择。粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜，味道鲜美，绝对是滋补养身的佳品。一、开胃消滞：陈皮大米粥功效：理气健脾、开胃消滞、化痰止咳，适合消化不良、食欲2024-09-18
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最养心夏季作息时刻表 养生的最高境界了
“春养肝，夏护心，秋养肺，冬补肾，四季养脾胃”，中医养生强调“春夏养阳”，夏季在五行中对应“心”，因此夏季养生重在养心。那么，夏季最正确的养心方式是怎么样的呢？炎夏往往是心血管疾病高发期，如何安排作息，在高温季节养护心脏尤为重要2024-09-18
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夏日注意这三条 不然伤心伤胃伤容颜
端午小长假结束后，天儿也逐渐热起来了。餐饮店里，哥俩好啊，冰镇啤酒下肚；回家的第一件事是开空调，第二件事就是从冰箱里拿出冷饮、冰镇西瓜……这些“爽”的背后都是健康的代价！在享受夏日美好的同时，下面这几件事儿常被大家忽视！1、渴了2024-09-18
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夏天喝粥最养人 推荐6款必备“消夏粥”
一到夏天，炎热的天气总让人觉得食欲不振。如果你吃得不好，自然也就无法给身体补足能量。粥不仅能填饱肚子，还有味道香甜、容易消化等优点，受到不少人的宠爱。夏天喝粥更消暑天气一热，很多人就习惯于坐在空调房里，吃冰冷的食物消暑。杨力认为2024-09-18
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夏季讨厌出汗 这个懒人瘦身法一定适合你
对于懒人来说，高强度的运动肯定是拒绝的，但生活中的小细节、小习惯稍加注意也能改变身材，说出来你们可能不信，这绝对是对懒人来说非常容易实现的瘦身方法!1、饭后刷牙贪吃如我，即使晚餐吃到撑，到点依旧：差不多可以点个夜宵吃吃了，听起来不2024-09-18
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十二指肠疼痛怎么办
十二指肠疼痛怎么办1、十二指肠疼痛怎么办1.1、抗酸药:可用氢氧化铝-镁乳合剂,每次15～30ml,3次/d,餐后1～2h服用。抗酸药能中和胃酸、降低胃蛋白酶活性,减轻对消化道黏膜的损伤,缓解疼痛。1.2、抗分泌药:可根据病人经济承受能力等因素选用。质子泵抑制剂可2024-07-27
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十二指肠球炎症状
十二指肠球炎症状1、十二指肠球炎症状消化不良症状可有上腹饱胀、反酸、嗳气、恶心、呕吐等症状,但是部分患者在发病初期并可无症状及体征;十二指肠炎和很多病的症状相似,为此需要区分好,例如十二指肠炎性息肉,十二指肠布氏腺增生症,十二指肠霜斑样2024-07-27
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十二指肠溃疡分几期
十二指肠溃疡分几期1、十二指肠溃疡分几期根据胃镜下溃疡面的特点,可将消化性溃疡分为三期。1.1、活动期(A期):溃疡面为灰白色或褐色苔膜覆盖,边缘肿胀,色泽红润,光滑而柔软。1.2、愈合期(H期):苔膜变薄,溃疡面缩小,其周围可见粘膜上皮再生的红晕;或溃疡2024-07-27
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