适合冬天喝的饮料
2022-04-28
来源:
人气:16 次
起床:温开水
在起床刷完牙之后,空腹喝一杯温开水有排毒的效果。想养颜的可以加一些蜂蜜,有浮肿的可以加一点盐。
早餐:鲜果汁
鲜果汁指的是我们自己用新鲜水果压榨出来的果汁,而不是超市贩卖的调配品。适合在早餐时段饮用的果汁有橙汁、柠檬汁、胡萝卜汁、柚子汁、猕猴桃汁等。
早茶:咖啡或茶
到了上午十点左右,可以选择在办公室里冲泡一杯咖啡或者清茶。繁忙的工作已经让你略微有些注意力不集中,此时此刻咖啡和清茶中富含的咖啡因和茶碱就能帮助你保持头脑清醒。不过入睡困难的人应尽量少喝。
午餐:水
清水才是最健康的饮品。试着用纯净水或者天然矿泉水来替代那些花里胡哨的饮品,能让你的胃更舒服。
下午茶:热巧克力
下午当你有点饿,想要吃零食时,喝一杯含有牛奶的热巧克力,能够补充一定的钙质,提供一定的热量。你可以选择无糖产品,就完全避免了长胖风险。
云南哪家医院治癫痫病好陕西专治癫痫病医院是哪家郑州市有能治疗癫痫的医院吗
TAG:
相关内容
- 芒萁功效与作用 芒萁现代应用方法有什么
- 杜仲功效主治哪些疾病 杜仲现代应用方法有什么
- 蜂蜜的功效 蜂蜜营养价值有哪些
- 生南瓜籽的功效与作用 生南瓜籽现代应用方法有什么
- 海蜇的功效与作用 海蜇营养价值有哪些
- 黄花菜的功效 黄花菜营养价值有哪些
- 大虾的营养价值及功效 大虾营养价值有哪些
- 紫苏的功效与妙用 紫苏营养价值有哪些
- 黄皮干的功效与作用 黄皮干营养价值有哪些
- 小麦胚芽功效与作用 小麦胚芽营养价值有哪些
- 龙胆草功效 龙胆草现代应用方法有什么
- 艾草煮水的功效与作用 艾草煮水现代应用方法有什么
- 鹿茸菇的功效作用 鹿茸菇营养价值有哪些
- 陈皮菊花泡水的功效 陈皮菊花营养价值有哪些
- 红芪的功效与作用 红芪现代应用方法有什么
-
-
-
- 怎样画自然妆容 韩国自然妆容画法步骤
- 学生怎么扎马尾有气质 简单又漂亮学生马尾辫扎法
- 卷发洗头后不吹可以吗 卷发的护理方法
- 长卷发怎么打理 长卷发打理方法
- 粉饼和散粉哪个好用 粉饼和散粉的使用常识
- eglips马卡龙粉饼色号有哪些 eglips马卡龙粉饼试色
- 卷发棒伤头发吗 卷发棒使用技巧
- 散粉与粉饼怎么选择 散粉与粉饼这样用才正确
- 娇兰344和圣罗兰46像吗 娇兰344和ysl46比较
- 粉饼可以当散粉用吗 粉饼和散粉的定义不一样
- 控油粉饼怎么使用 控油粉饼推荐
- 烈焰红唇适合什么人 烈焰红唇的适合人群
- 粉饼打开后保质期多久 粉饼开封建议尽快使用
- penhaligon贵族肖像香水什么味道 贵族肖像香水好闻吗
- 粉饼和散粉分别适合什么肤质 不同肤质适合粉饼牌子推荐