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夏天喝奶是有讲究的夏
夏日乳品推荐：乳酸菌奶气温持续高居不下，闷热难挡，让人烦躁不安。市面上太多饮料可供选择，可大家选择的大多都是碳酸性饮料，贪图解渴。其实奶类饮品同样适合在酷热的季节饮用，尤其是乳酸菌奶。丰繁的自然界有很多细菌，而人体内同样也存活着2023-09-09
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夏天祛火：粉葛老桑枝瘦肉汤夏
气温开始炎热，同时空气湿度也很大，天气闷热，像这几天就是很典型这样的气候。粉葛是广州人闷热时经常用来煲汤的材料之一，能祛烦热、除骨火，再搭配以治湿火骨痛尤佳的老桑枝和利水祛湿的薏米，就是今天给大家推介的靓汤，有降血压、治糖尿、解2023-09-09
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“喝了不会长痱子”笋干老鸭汤夏
“立夏喝老鸭汤，三伏天不会长痱子”是江西民间的说法，这可能和民间认为老鸭是凉物有关。中医也认为老鸭有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。今天我们就来尝尝这道鲜香甘甜的笋干老鸭汤。做法：1.笋干洗净，放入煮沸的开水里浸2023-09-09
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夏天吃这几种瓜 清体身材顶呱呱夏
不是所有瓜果都具有减肥功效的，比如，半个西瓜产生的热量大约是680卡，相当于三碗米饭。水果的热量并不都是很低，如香瓜、西瓜、菠萝、木瓜等水果，含糖量都较高，吃多了易转化为脂肪堆积，不但减肥难，而且还有“增肥”的可能。黄瓜、苦瓜等在脂2023-09-09
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夏天常吃这些水果 不用怕被晒黑夏
阳光明媚的天气，除了遮阳伞、墨镜和防晒霜，是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒？有。就是人们最熟悉的某些蔬果，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用。番茄--将晒伤的危险系数下降40%番茄是最好的防晒食物2023-09-09
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盘点各地的立夏饮食习俗夏
每年5月5日或6日，太阳到达黄经45°为“立夏”节气。它预示着季节的转换，为古时按农历划分四季之夏季开始的日子。在古代，立夏是一个重要节日，有许多的风俗，而且各地的风俗都有所不同，别有情趣。福建闽东地区吃“光饼”福建闽东地区立夏以吃2023-09-09
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天气热要吃豆，巧用豆浆做美食夏
豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。大部分人把豆浆当成饮料，其实，豆浆加入其他食品当中，是非常好的烹调原料。豆浆米饭 用黄豆打制豆浆，去渣，用豆浆替代白水加入电饭锅中蒸米饭。味清香，米饭可口，能充分发挥豆和米的营养互补作用2023-09-09
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胃病饮食吃什么好胃病
胃病，包括消化不良、胃溃疡、胃痛、慢性胃炎以及胃胀等等，而不管是其中的哪一种，都会给患者朋友带来痛苦和烦恼，这时候应该及时给予正规的治疗，同时辅以饮食治疗，那么，胃病饮食吃什么好呢？对此，饮食专家为我们介绍如下：砂仁黄芪猪肚用料2023-09-06
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胃病怎么从饮食上进行治疗胃病
胃病是生活中最为常见的一类疾病，这一疾病所引起的胃疼症状总是令患者困扰不已，而此时需要进行恰当的治疗，饮食治疗也是一种不错的方法，那么，胃病怎么从饮食上进行治疗呢？对于这个问题，我们请饮食专家为大家介绍。参芪猴头炖鸡用料：猴头菌2023-09-06
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怎样从饮食上预防冠心病冠心病
眼下，冠心病的发生率及死亡率都正在呈日益上升的趋势，它已经发展成为威胁人体健康以及长寿的一种主要疾病，所以在平常饮食上注意预防冠心病的发生是非常重要的，那么，怎样从饮食上预防冠心病好呢？针对这个问题，专家分析如下：1、日常饮食要2023-09-06
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