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女性经期间隔长 能延缓衰老_女性保健_保健
很多人认为，月经周期超过30天，就是不正常的生理周期。其实不然，月经的正常与否绝不是我们表面看上去的这么简单，有的人达到了“季经”，但并不表示她不健康，这与雌激素水平和卵巢功能密切相关。 提前或延后都属于正常 正常的月经2024-04-01
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经期吃素可改善女性痛经吗？_女性保健_保健
女性痛经是令人很烦恼的事情，任何一个人都不愿经历这样的事情，每当痛经来临，轻则下腹疼痛，重则需卧床休养。该如何缓解呢? 根据最新研究发现：吃素可以有效缓解经期疼痛。即便我们不吃全素，每天补充些大豆或者蛋白质粉，也能起到改善经前2024-04-01
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白领男的早餐要怎么吃才好_男性保健_保健
1. 早上第一样食物，应该吃热食。 如热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆腐花、热豆浆、芝麻糊、山药粥或广东粥等等，然后再配着吃蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。 2. 早点品种丰富才好。 现代人饮食过于精细，所以面包可多选择能看见大2024-04-01
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男人养生保健最佳时间从何时开始_男性保健_保健
青少年时期的男性，一般来说健康状况良好。许多事业心强的男性，忙于进取，往往忽略了健康投资。也有的男性，甚至做出健康透支的事情，比如说，性生活不注意卫生、抽 烟、酗酒、经常熬夜等等。你可知道，实际上，从20岁左右，衰老的过程就开始了，2024-04-01
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让男人激情连连8种食物_男性保健_保健
男人为了壮阳，有时会服用一些催情药，但是“是药三分毒”，所以食补才是男人壮阳的最佳选择。下面为大家推荐几种既可以发挥催情作用又有益于身体健康的使男人激情常在保健食物。 1、枸杞 补肾一直是男人的必修课。肾是男人的支柱。过2024-04-01
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男人用多喝水来缓解压力_男性保健_保健
近年来，男科疾病正以每年3%的速率递增，成为严重危害男性健康的“杀手”。美国得克萨斯州大学的健康学家指出，与女性相比，男性免疫力较低，耐久力较差，生命力较弱。随着男性生活工作压力的加大，越来越多的男性提早便进入更年期。 男2024-04-01
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为何更年期男人易失眠呢？_男性保健_保健
男性处于更年期阶段，出现失眠、抑郁、烦躁反映也是十分正常的，那么，更年期男性失眠原因何在?是什么令他们在更年期阶段也会深感不适呢?对此，中医专家作出了解释。 专家称，中医理论中将男性更年期的一系列反应归属于“郁证”、“眩2024-04-01
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男人喝酒脸白反而更伤身体_男性保健_保健
“你酒量好，喝这么多脸色都不变，多喝点！”“我酒量不行，一喝就脸红。”喝酒、劝酒在年终及春节朋友相聚时在所难免，对于喝酒脸红还是脸白酒量更强之争，由来已久。到底哪种人更能喝？哪种人喝酒更容易“受伤”？昨天，记者采2024-04-01
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这十种败性食物男人不能碰_男性保健_保健
男性很在乎自己的“性能”好坏，却很少注意到自己的“性”福其实就毁在饮食上。 1.莲心：莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。 2.冬瓜：常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。 3.菱角：可平息男女之欲火。《食疗本2024-04-01
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熬夜男人必吃这五种水果_男性保健_保健
“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促2024-04-01
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