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脱发还能长出来吗 头发脱落重新长出来需要多久

2024-02-16

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随着生活节奏的加快和生活压力的提高,脱发人群也越来越多,“脱发”已经成为饭后闲聊、下班聚会时逃不开的话题。另一方面,社会现实让大家越来越在乎外在形象,不止要穿的干净时尚,还要有一头蓬松的头发,所以脱发者越来越着急。接下来养生知识网和大家一起聊一聊脱发还能长出来吗,头发脱落重新长出来需要多久以及脱发如何食疗。

脱发还能长出来吗

1. 脱发者最关心的就是脱落的头发还能不能长出来,根据上述的头发生长周期,一般掉头发是可以长出来;

2. 但脱发者却因为头皮不健康,影响头发的生长。

3. 脱发者体内的激素水平异常或者带有脱发遗传基因刺激到了毛囊,导致头皮出油变多,继而出现毛囊萎缩,甚至闭合的情况,这种情况下,头发不会长出。

4. 所以,当脱发区域头发稀疏裸露可见头皮、头皮光滑的情况下,说明毛囊已经萎缩严重,甚至已经闭合,头发重新长出来的可能性不大。

头发脱落重新长出来需要多久

① 头发有它的生长周期:生长期,退化期和休止期。其中生长期的头发约占总发量的90%左右,可持续生长2~6年;

② 退化期的头发约占总发量的1%,持续时间2~3周;休止期的头发约占总发量的10%,约持续2~3个月。

③ 所以休止期2~3个月后,头发会重新进入生长期。

④ 一般情况下掉发后3个月就会有细小的头发开始生长出来,所以即使我们每天都会掉很多头发,但是只要新头发不断长出,就不会秃顶。

⑤ 当然饮食、作息等会影响头发生长速度,但如果掉落的头发一年之内没有重新长回来,就需要注意了,很可能形成了永久性脱发。

脱发如何食疗1.脱发食疗方法一

黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细,烧酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦脱发处,每日数次;黑芝麻确实是个宝,据中医古书记载,它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效,能“治肝肾不足,病后虚弱、须发早白”,“皮燥发枯、大便燥结”,“腰膝酸痛、四肢乏力”,“言语蹇塞、步履迟缓”,“头晕耳鸣”等病症。在乌发养发方面,黑芝麻的功效更是有口皆碑。

2.脱发食疗方法二

枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾,益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。

3.脱发食疗方法三

用海带丝拌芝麻酱常食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次。

4.脱发食疗方法四

黑豆核桃桑椹粥:红枣5枚,核桃仁、桑椹子各10克,黑大豆30克,粳米50克。同煮粥食,每日1剂。可连续食用。适用于肾亏血虚所致的斑秃。

5.脱发食疗方法五

将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1~2次,可连服10~15日。此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。

6.脱发食疗方法六

蒲公英黑豆糖:将蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。

7.脱发食疗方法七

生发黑豆:黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次6克,每日2次饮后食用,温开水送下。此方具有生发护发之功效。对油风脱发(圆形脱发)、脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。

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