治疗痛经的中药——乌豆

乌豆味甘性平。李时珍在《本草纲目》中有记载：“常食黑豆，可百病不生。”乌豆可以治疗肾虚阴亏，消渴多饮，小便频数;肝肾阴虚，头晕目眩，视物昏暗，湿痹拘挛、腰痛、腹中作痛。

乌豆蛋酒汤：准备好乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。接着将乌豆浸泡30分钟之后与鸡蛋加水同煮即可。

功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。

治疗痛经的中药——艾叶

艾叶：主要治疗吐血;便血;崩漏;妊娠下血;月经不调;痛经。主要用于寒性出血。

姜艾薏苡仁粥：准备干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。先将干姜和艾叶洗干净后加入适量清水，煎水取药汁，再加上薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁煮制粥状即可。

功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

治疗痛经的中药——牡丹

牡丹有滋阴生津、益气活血、润肠强心的功效。

牡丹银耳汤：准备好牡丹花2朵，银耳30克，清汤、精盐、味精、料酒、白胡椒各适量。

做法：先将白牡丹花瓣洗净，银耳用开水泡发，摘洗干净备用。将清汤倒入净锅内，加入精盐、料酒、味精、白胡椒，煮沸后撇去浮沫。然后把银耳放入碗内，倒入调好的清汤，上笼蒸至银耳发软入味时，取出撒上鲜白牡丹花瓣即可。

治疗痛经的中药——益母草

益母草味苦、性凉。可以活血、祛淤、调经、消水。主要治疗妇女月经不调，瘀血腹痛，尿血、泻血。

玄胡益母草煮鸡蛋：准备玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将这三味药加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。

功效：通经、止痛、补血，美白肌肤。