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桑葚干泡水和什么搭配桑葚干泡水的方法

2024-08-24

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1、桑葚枸杞茶材料桑葚、枸杞。做法 1、将桑葚、枸杞洗净，放入茶杯中； 2、倒入适量沸水，盖上杯盖； 3、冲泡5分钟左右，搅匀； 4、即可代茶饮用，一次两次。功效：滋补肝肾、乌发明目。 2、红枣桑葚茶材料红枣、桑葚、蜂蜜。做法 1、将红枣、桑葚用水洗净，放入杯中； 2、注入沸水，盖上杯盖； 3、冲泡5~8分钟，调入蜂蜜； 4、搅拌均匀，即可饮用。功效：补肝益肾、养血安神。 3、桑椹菊花茶材料桑椹、菊花。做法 1、将桑椹、菊花洗净，放入茶杯中； 2、倒入适量开水，盖上杯盖； 3、盖闷5~10分钟左右，即可饮用。功效：清热解毒、滋阴补血。 4、桑葚柠檬茶材料桑葚、柠檬。做法 1、将桑葚、柠檬洗净，放入茶杯中； 2、注入适量开水，盖上杯盖； 3、冲泡5分钟左右，加入蜂蜜； 4、搅拌均匀，即可饮用。功效：生津止渴、乌发明目。 5、桑葚蜂蜜茶材料桑葚、蜂蜜。做法 1、将桑葚用水清洗干净； 2、放入干净茶杯中，倒入开水； 3、盖闷5分钟左右，放入蜂蜜； 4、搅拌均匀，即可饮用。功效：补肝益肾、排毒养颜。

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