石榴是一种十分美味可口的新鲜水果，并且石榴之中带有很多的维他命，能够给身体出示必不可少的营养元素，因此 很多人都喜欢吃石榴。但有的人发觉，假如很多吃石榴得话，自身的嘴巴会发黑，并且修复到原先的色调是一个十分迟缓的全过程，但绝大多数人都不清楚这是为什么。那麼，吃石榴舌头变黑应当怎么办呢？

一、吃石榴牙齿发黑

许多食材吃完对人的益处非常大，可是在所难免有一些副作用，由于基本上非常少有哪些食物是仅有益处沒有弊端的，就拿立刻要完善的石榴而言，石榴漂亮美味，并且营养成分还丰富多彩，可是石榴也是有一些不太好的地区，例如石榴难去皮，吃起來很不便，还例如吃石榴时手感掉色，也有人发觉吃石榴牙会发黑。

（1）的确会发黑

吃了石榴后的确会造成牙齿发黑，这是一个很普遍的状况，石榴中带有很多的黄酮和柠檬酸，吃完非常容易对牙上的牙釉质导致损害，再再加石榴中本来也有的一些黑色素，是非常容易导致牙齿变黑的，实际上不但是牙会变黑，连嘴巴都是有可能变黑。

（2）吃了请刷牙

石榴带有的一些物质对牙有浸蚀功效，并且石榴带有很多的糖份，因此 吃了石榴后最好还记得刷牙，那样也可以降低石榴的一些物质在牙上滞留的時间，假如牙齿发黑了能够去专业的地区洁牙，还可以用苏打自身洗，都是有一定的实际效果。嘴巴假如发黑得话能够无需管，第二天就会更好的。

二、也有一些副作用

（1）吃多大会上火

一切东西都不能吃多，尽管说石榴带有很多的营养元素，可是石榴吃多了是很易上火的，尽管石榴带有很多的水份，可是石榴带有很多核甘酸物质，非常容易便秘的人最好少吃，可能会加剧病症。

（2）同吃有反映

石榴虽好，可是和一些事情同食得话是会出现反映的，由于石榴中带有很多的单宁酸，石榴假如与海货一起吃得话会出现副作用，最先是会毁坏身体对蛋白的消化吸收，次之是会造成一种对身体危害的物质，这类物质不易消化吸收，对胃肠有非常大的损害，同吃后很可能会出現腹痛、腹泻、恶心想吐和呕吐的状况，因此 不必同食石榴和海货。

三、有的人不可以服用

石榴在诸多新鲜水果中应当算营养成分很高的一类新鲜水果，可是并并不是任何人都能够吃石榴的，石榴的糖份较为高，非常容易对牙有损害，因此 患龋齿的人最好少吃石榴，要不然可能会加剧病况，吃了后还记得刷牙。有肠胃炎和急性痢疾的人最好是也不必吃石榴，吃完可能会腹泻。也有一些人也是不宜吃石榴的，例如身患发烧感冒的人与身患糖尿病的人等。