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孕期保健食物很在重要
吃点野菜好阴道炎妇检小常识。女人你了解自己的阴道吗。女性呵护卵巢预防未老先衰。鸡蛋偏方治疗女性痛经。你会检查阴道健康吗？。野菜养分丰富，与栽培蔬菜比较，蛋白质高20%，矿物质达数十种之多。以蕨菜为例，其铁质，胡萝卜素、维生素c的含量2024-01-05
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孕妈咪解秘美食大荟萃
蜜汁红薯原料红心红薯250克、配料为葱丝、小海米、冰糖及蜂蜜适量，作料为精食盐、酱油、荤油适量。制作1.先将红薯洗净去皮，切去两头，再切成约1厘米粗的寸条。2.在锅里加上200克清水，放入冰糖并将其熬化，然后放入红薯和蜂蜜。3.烧开后，先弃去浮2024-01-05
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孕晚期孕妇的营养需求
妊娠第29周至分娩前为孕晚期阶段。此时期胎儿生长迅速，大脑发育达到高峰，肺部迅速发育，皮下脂肪大量堆积，体重增加较快，对能量的需求也达到高峰。在这期间的孕妈妈会出现下肢浮肿现象，有些孕妇在临近分娩时心情忧虑紧张，食欲不佳。为了迎接2024-01-05
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丝瓜通乳的精髓在瓜络
很多人都认为丝瓜可以催乳，并认为食用丝瓜是一种方便快捷的催乳良方，但却不清楚真正发挥催乳作用的是丝瓜的经络，即丝瓜络可以通乳，使乳汁分泌通畅。丝瓜通乳的精髓在瓜络医院食疗专家胡曼菁医师介绍，丝瓜络是一种中药材，别名又称丝瓜网、丝2024-01-05
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孕14周孕妇要科学吃蛋糕
一个鸡蛋可以孵化出一只有生命的小鸡，可见鸡蛋营养的全面与丰富。鸡蛋中含有大量的优质蛋白质，很容易为人体所吸收。其中卵白蛋白及卵黄磷蛋白都是蛋白质家族中的上品，卵球蛋白是婴幼儿生长发育的必需品。鸡蛋中所含的铁、钙，还是造血和骨骼生2024-01-05
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产后新妈饮食红黑名单大排行
生完孩子坐月子是关系到女人一生的事情，俗话说月子里落下的病根是一辈子也治不好的，所以豆豆妈提醒我们，一定要重视月子饮食。新妈妈小刘一向很喜欢吃辣味食物，怀孕期间害怕伤害宝宝忍了十个月。生完孩子后，她以为吃东西时可以百无禁忌了，于2024-01-05
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不同孕期的营养要点
在不同的孕期，胎宝宝的发育情况会发生很大变化，所以，孕妈咪对营养的需求也会随之改变。下面，豆豆妈将为我们介绍不同孕期的营养要点。准妈妈小芳说“因为工作的关系，我的作息很难正常，睡多、睡少、几点睡、几点起床都不是我能决定的，而饮食2024-01-05
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孕妇不宜吃含有芦荟的食品
食品含有芦荟不宜孕妇婴儿近日，卫生部、工商总局、质检总局等六部委联合发文，对食品中添加芦荟进行了严格限制。近日，卫生部等六部委发布了《关于含库拉索芦荟凝胶食品标识规定的公告》，《公告》中明确指出,芦荟产品中仅有库拉索芦荟凝胶可用2024-01-05
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20种食物孕妇不能混吃
20种不能混吃的食物海鲜与啤酒易诱发痛风海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素b1。如果吃海鲜时饮啤酒，会促使有害物质在体内的结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成难排的尿路结石2024-01-05
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孕妇应该远离四种鱼
美国食品和药物管理局提醒孕妇及计划怀孕的妇女，要避免吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼，因为这四种鱼的汞含量可能会影响胎儿大脑的生长发育。值得注意的是，金枪鱼因为所含的汞少而没被列入孕妇禁食范围。但有负责制订汞管理条例的人士认为，妇女们2024-01-05
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