委中穴是身体里边诸多穴道之中的一个，平常再觉得到背疼，坐骨神经痛，或是是常常觉得小腿肚疲惫，小肚子疼这些病症的情况下，能够在委中穴开展推拿，可以合理减轻人体所出現的这种不适感。下边我们就一起来掌握委中穴推拿，关键对于什么病症实际效果会比较好一些。

委中穴是人体经络穴位之一，委中穴部位坐落于身体的腘纵纹圆心，当股二头肌腱与半腱肌筋腱的正中间；委中穴在腘窝正中间，有腘肌肉筋膜，在腓肠肌内、外面中间；布有腘动、静脉；有股后皮神经、胫神经遍布。此穴的主冶病症为：坐骨神经痛、小腿肚疲惫、腹部疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲惫、臀部疼痛、膝关节痛。该穴为身体足太阳光膀胱经上的关键穴位之一，该穴的看病治疗法有：按摩治疗法医治骨折伤疤等并发症、提高性魅力的指压法等。

当代常见于医治急性胃肠炎、中暑、腰背部疼痛、急性腰扭伤等。

主冶腰痛：配肾俞穴、阳陵泉穴、腰阳关、志室、太溪穴；

主冶便血：配长强、次髎、上巨虚、承山主冶便血。

穴位医治

委中穴医治腰背疼

腰酸背疼做为一种普遍的亚健康状态方式，比较严重影响着大家的生活品质，尤其是老人患腰部疼痛，也是痛楚尴尬。发病时推拿一下委中穴，腰背疼的病症便会减轻。委中穴是医治腰部疼痛的要穴，属足太阳光膀胱经。它坐落于膝盖骨后面，也就是腘窝处，腿曲屈时腘窝纵纹的圆心。中医药学觉得，委中穴具备舒筋活络通脉、散瘀活血化瘀、清热去火之作用。

实际上，当常常觉得到腰部酸疼，或是是全身无力的情况下，还可以在委中穴的部位来推拿减轻，委中穴推拿可以具有非常好的舒筋活血，推动血液循环系统的功效，而且另外还可以合理的协助人体清热去火，进而针对人体处在亚健康的盆友会出现非常好的预防功效。