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适合儿童便秘的食疗方法
家里的孩子都是父母的心头宝，所以孩子的健康就是我们很多人要关心的问题了，尤其是孩子要是便秘的话，那么我们的家长就会感到很焦急的，那么孩子便秘该怎么办，有没有什么饮食的方法可以帮助孩子呢?下面我们就给大家说说适合儿童便秘的食疗方法2024-01-12
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怎样给婴幼儿吃水果更健康
水果营养丰富、口感好，是宝宝健康成长必不可少的食物之一，但给他们吃什么、怎么吃，可都是有讲究的。4个月左右应逐渐添加辅食，果汁或果泥。“在此之前，宝宝所需营养的主要来源是母乳，而此时的母乳不足以提供足量的营养物质。”专家说，为了2024-01-12
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巧用点心给孩子补充营养
像吃饭一样，零食也要纳入饮食计划，吃点心的时间应在饭前2小时，这样幼儿才有好胃口吃正餐，使零食成为好的陪伴。以补充孩子们生长和玩耍所需要的营养和能量。儿童适宜的零食有：动物薄脆饼干、百吉圈、脆皮松饼、全小麦薄脆饼干、烤面包片、蛋2024-01-12
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教你如何合理喂养婴儿
1．为什么要添加婴儿输食乳类是供给婴儿期生长发育的主要营养来源，但它并非十全十美，还有许多营养物质需要乳类以外的食品供给。为着生长发育的需要所添加的食物，叫作辅助食品，简称辅食。年龄愈小，生长发育愈快，所需营养的全面性也愈迫切。2024-01-12
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孕妇饮食三大误区
怀孕时有三大误区需要孕妇们注意，下面我们简单介绍一下。误区一：多吃苹果少吃西瓜步入6月，仍有不少孕妇对苹果情有独钟，认为只要孕妇多吃苹果，生产时就会顺产、母子“平安”。许多老年人不许怀孕的媳妇吃西瓜、梨子，认为这些水果性凉寒，吃2024-01-12
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北欧准妈妈吃鳕鱼竹笋
在北欧，鳕鱼竹笋是准妈妈们在孕期必吃的菜品，因为这道菜可谓营养价值超群，可以为准妈妈和腹中的宝宝提供充分的营养补给，还不会让准妈妈们担心吃多了会有发胖的危险。北欧人称鳕鱼为餐桌上的“营养师”。鳕鱼为海洋深水鱼，主要产于北欧无污染2024-01-12
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产褥期的膳食有何要求
产褥期即分娩结束至生殖器官恢复原状的这段时间，大约6-8周。产后第1天，应给流质食物，多喝汤水，如鸡汤、红糖水、鱼汤、猪蹄汤。第二天，可吃一些比较稀软的清淡半流质。如蛋花汤、卧鸡蛋、面汤、馄饨、粥等。3天以后，可食正常膳食。由于产褥期2024-01-12
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冬瓜为什么叫冬瓜 让你意想不到的原因
冬瓜是夏天生长的瓜，但是却叫了个冬天的名字，所以很多人都不是太理解冬瓜名字的含义，不知道为什么这么叫，下面介绍冬瓜为什么叫冬瓜 让你意想不到的原因。冬瓜为什么叫冬瓜冬瓜叫冬瓜并不是说的是冬天成熟的瓜。而是因瓜熟之际，瓜皮表面会蒙2023-11-13
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冬瓜为什么会酸 两个原因
冬瓜其实是一种很好做的蔬菜，怎么炒都挺可口的，但是有的人不知道怎么了，炒出的冬瓜就是酸酸的，下面介绍冬瓜为什么会酸 两个原因。冬瓜为什么会酸我想不是冬瓜本身变质的问题，可能是在处理上的问题。1、冬瓜去瓤不乾净，瓤经过高温后可能会变2023-11-13
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冬瓜为什么利尿 看完你就知道了
冬瓜有利尿的功效这个很多人都知道，但是说起冬瓜能利尿的原因，很多人都是不太清楚的，下面介绍冬瓜为什么利尿 看完你就知道了。冬瓜为什么利尿1、冬瓜中富含多种氨基酸，且瓜籽和果皮中的含量高于果肉。这些物质能帮助人体解除游离氨毒害，有很2023-11-13
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