什么是藏红花

藏红花，一般称作番红花、西红花等，它是鸢尾科番红花属植物，其主要的入药部位为雌蕊小小的柱头部分，所以是十分珍贵的，其性质平和，主要有活血化瘀、凉血止痛的功效，还可以用于跌打损伤、淤血疼痛、血滞经闭，肝郁气闷，胸胁刺痛，产后腹痛，神志不安，视物昏花等疾病的治疗。

藏红花泡脚可以促进血液循环

用藏红花泡脚能够使足部的血管扩张，与此同时，藏红花中的活血化瘀物质充分被吸收，有利于人体血液的循环，加速血管内血液的流量，有效地预防了心脑血管疾病。

藏红花泡脚可以促进睡眠

首先用热水泡脚就能够放松身体，缓解神经疲劳，另外藏红花中的有益物质被人体吸收后能够使人安神静心。特别对于一些神经衰弱的失眠患者而言，睡前常用藏红花泡脚会起到不错的效果。

藏红花泡脚可以调节内分泌

用藏红花泡脚能够促进人体血液循环，帮助调节内分泌系统，从而有效的治疗和预防因内分泌不调而引发的色斑等症，对肌肤有美容之功效。