很多人会在晚上入睡入睡觉得到心慌气短，这是什么原因呢？为何在晚上入睡入睡会出现呼吸不畅的觉得呢？夜里心慌气短应该怎么办？

夜里心慌气短的原因？

1、功能性胸闷

在窗门密闭式、气体不商品流通的屋子里停留长时间，或碰到一些不愉快的事儿，乃至与他人发生口角、争吵，或处在标准气压稍低的气侯中，通常会造成胸闷气短、疲惫的觉得。历经短期内的歇息、室内通风或到户外吸气空气清新、观念释放压力、调整情绪，迅速就能恢复过来。像这一类的胸闷气短能够 说成多功能性的胸闷气短，无须焦虑不安、也无须医治。

2、生理性胸闷气短

胸闷气短不但能够 是生理性的，还可以是因为人体内一些人体器官产生病症而造成的，即生理性的胸闷气短。如。

呼吸系统遇阻

支气管支气管炎内长肿瘤、气管狭窄，支气管受受压(甲状腺结节、纵隔内长肿瘤)。

肺部疾病

肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸。

心脏病症

一些先天心脏病类风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤。

隔肌变病

隔肌膨升症、隔肌麻痹症。

生理性胸闷气短能够 忽然产生，还可以迟缓产生。忽然产生的大部分是因为亚急性外伤或自发性气胸，急性哮喘、亚急性支气管内异物心脏病亚急性发病、亚急性肺梗塞等。迟缓性的胸闷气短则是伴随着现病史的增加，病症慢慢加剧。少年儿童产生胸闷气短大部分提醒身患先天心脏病或纵隔肿瘤;年轻人产生胸闷气短大部分提醒身患自发性气胸、纵隔肿瘤、类风湿性心脏瓣膜病;老人产生胸闷气短大部分提醒身患肺气肿、冠心病等。

心慌气短应该怎么办？

1、在平常日常生活不必习惯性的在屋子里平躺着，需要习惯性的开展人体中的健身运动和锻练，而且需要立即的维持人体的身心健康和立即的留意自身的身心健康，需要增强体质，而且需要立即的开展人体的锻练

2、在平常是日常生活需要习惯性的维持一个身心健康的心态，维持心身的愉快，需要我们自身在平常日常生活立即的留意本身的心态的调整，而且需要我们自身在平常日常生活立即的留意自身的身心健康。

3、我们在平常日常生活需要在饮食搭配上立即的留意，不必服用一些辛辣食物和刺激的食材，不必习惯性的服用一些煎炸性的食材，不必习惯性的抽烟和喝酒，留意优良的生活方式和饮食搭配习惯养成。

4、在平常日常生活多多的留意自身的心态，不必习惯性的在气体较为密闭式的室内空间中，需要习惯性的在气体较为商品流通的地区，保持健康的心身需要我们在平常日常生活立即的留意和维护保养。