如今，患癌的年龄层在逐渐下降，许多年纪轻轻的青壮年也避免不了癌症。提起癌症，相信大家都是避而远之的。而如今我们的生活节奏快、工作忙碌、压力大，加上熬夜、不按时吃饭等一系列坏习惯，无一不在加大我们患癌的风险。

其实有时候，身体一些信号会提醒我们健康出了状况，这时候我们就应该及时调整。有专家提出，气虚质、阳虚质、阴虚质、气郁质、痰湿质、血瘀质，这6种体质的人易患肿瘤。

气虚的人平时疲乏易出汗、气短懒言、目光无神。这种体质常见于过度劳累的人，容易得肺癌。想告别“气虚”，就别劳累过度，也就要避免过度体劳、神劳、房劳。

阳虚的人怕冷、自汗、大便稀溏、夜尿清长，多见于老年、长时间过度劳累、贪寒凉的人，他们患癌比例明显偏高，特别是贪寒凉的人易得胃癌。不想“阳虚”，就注意保暖，少食生冷。

阴虚的人体型消瘦、口燥咽干、便秘尿黄、手足心热、易烦躁，由于人体过热，阴液过度“蒸发”，导致阴液不足，也容易得肺癌。不想“阴虚”，就多喝水，发烧要早治。

气郁的人往往忧郁脆弱、敏感多疑、闷闷不乐、胸胁胀满，久而久之极易患上肿瘤。不想气滞就要“心舒”，说白了就是不生闷气，不发火，少着急，尽可能保持愉悦的心情。

痰湿体质的人多是胖子，平时过食肥甘厚味、饮酒无度，往往感觉胃脘胀满、口甜黏、身重如裹，他们是肿瘤的好发人群。防痰浊的产生就要减少饮食上的肥甘厚味，尽量做到饮食清淡。

血瘀体质的人多见于疾病久治不愈、反复发作者，容易出现血瘀，看上去肤色晦滞、口唇色暗、眼眶黯黑、舌质青紫者。像迁延不愈的肝病患者，往往面色晦暗，容易患上肝癌。少喝酒，少吃肉，少食油炸、熏烤、腌制的食物，这类食物中往往含有较多致癌物。