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男人养生保健常识
2021-07-05
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小儿腹泻对健康的危害
短期内会引发多种并发症腹泻时机体不仅不能有效地从食物中吸收水份和电解质，而且还会以肠液的形式将它们进一步丢失。所以腹泻时，如果不能及时有效地补充水份和电解质的话，就会出现不同程度的脱水和电解质紊乱。其中，电解质紊乱包括低钠、低钾2021-07-05
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口腔白斑的有效治疗是什么
【1】西医治疗：服用一些糖皮质激素类或者单纯的西药，这种方法治疗反复口腔溃疡只能在短期内起到暂时缓解的作用，反复的情况较多，而且长期大量的服用，对患者有很大的副作用。【2】手术治疗：有动脉瘤者，或并有消化道出血、肠穿孔等情况时应用2021-07-05
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腿型不直怎么解决
1.睡觉的时候,切切不可交叉脚。交叉脚睡觉的姿势,会向外撑膝关节,导致腿型变化。2.踢足球、练武术、打乒乓球等运动能导致O型腿,是众所皆知的了。其实很多田径运动,如果姿势不正确,给了膝关节比较剧烈的向外的冲击,都会导致O型腿。所以运动员中O型腿的2021-07-05
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避免鼻子干燥的方法
我们的鼻孔是我们呼吸道抵御外界病菌粉尘，湿润空气的一个通道，相当于是我们肺部的一个过滤装置，可以说是我们不可缺少的一个部分，但是由于我们生活中的一些不注意，或者一些生活环境的影响，我们的鼻孔可能会因此受到一些伤害，就比如鼻子干燥2021-07-05
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怀孕之后多久可以做人流
2021-07-05
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夏天吃什么早餐减肥
1、豆浆+油条豆浆配油条等其他主食，是不错的选择。其实自己做豆浆很简单的，买个豆浆机，前一天晚上把豆浆浸泡好，早上起来把大豆放到豆浆机中，只需要15分钟，一碗热腾腾的豆浆就好了，除了黄豆还可以加入黑豆、红豆，这样营养又美颜。这是很经2021-07-05
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压力过大有哪些表现
1、脖子疼 压力会影响骨骼肌系统，导致肌肉发酸、收缩甚至痉挛。遇到这种情况可以尝试5—10次深呼吸，轻轻按摩身体肌肉发紧的部位。如果脖子部位的肌肉中招，可试着轻轻转动颈部。2、眼皮跳 医学称之为眼睑痉挛，也可由压力触发。如果长期处理比较2021-07-05
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治疗失眠的6个小妙招
1、注意卧室的灯光卧室灯光具有调节生物钟的作用。太亮会导致大脑褪黑激素分泌量减少，过于清醒，难以入睡。睡前做哪些准备如何提高睡眠质量?最好选择较暗且柔和的阅读灯光。睡眠过程中，最好关闭所有光源。2、买张舒适的床通常更换一个舒适的床垫2021-07-05
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产后怎样正确的减肥
1、产后减肥要适量运动由于你是宝妈,你的身体尚未恢复最佳状态,让你一下子去选择剧烈运动减肥,你的身体肯定会排斥,吃不消,那样反而是自己的身体更疲惫,所以说要注意适量运动,适量的有氧运动是最好的选择,举个例子饭后一小时快走、健美操、游泳等,随2021-07-03
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