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想要健身先看体形 男人塑形要多跑步
香蕉型这类人往往身体瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力也不佳，内脏器官也不太健康。运动时，应该先慢慢锻炼好基本体力，逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度，再进行重量训练，参加有氧运动、跳绳、游泳等动态运动。瘦弱型的人要特别注意饮食。2021-11-19
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赤术丸的功效与作用
说到赤术丸有的人可能会觉得很生疏，事实上它是 一种中医药方。今日大伙儿就一起来聊一聊赤术丸的作用与功效等有关小知识。特异药方生产赤术1斤（米泔浸三宿，取下清洗，晾干，再用大麻腐汁浸术，上余2寸许，入川椒21粒，葱根7根煮黑油出，清洗，烤2021-11-19
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六种食物太新鲜反而危害健康
六种食物太新鲜反而危害健康六种食物太新鲜反而危害健康新鲜牛奶有报道称，某市农民牵着奶牛上街现挤现售，颇受市民欢迎。然而专家指出，这种做法并不可取。因为现挤出的牛奶带菌，比如布氏杆菌、结核杆菌等，容易引起人畜共患传染病。此外，这种2021-11-19
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惊！睾丸癌最爱不育男士
2021-11-19
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【眼皮水肿的快速消退】_怎么消除_消肿方法
许多人到早上起来的情况下，由于休息不好或不久做了手术治疗造成眼皮水肿，眼皮水肿是因为部分的积血，再再加水份阻塞，血液循环系统很慢，才会造成双眼的位置出現水肿的状况，要是大伙儿在平常寻找有效的方式来消肿，迅速能处理这一水肿的问题。2021-11-19
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女人冬季养生 记住这些要点_2
女人冬季养生 记住这些要点 秋冬时节是最容易出现分泌失调的季节。中认为，秋冬的燥气会损耗身体的气血，脏腑功能紊乱，而引起内分泌失调。时女性需要做好补气血的功效，调节好的情绪也有助于对抗内分泌失调。 如今年轻女孩都喜欢熬夜看小2021-11-19
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【身体带静电有危害吗】_影响_坏处
2021-11-19
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睡觉嚼东西是怎么回事
2021-11-16
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如何快速排便小妙招
2021-11-16
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药补不如食谱 秋季养生排行榜
2021-11-16
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