冬天平均气温慢慢减少，身体基础代谢迟缓，心脑血管患者人体受强冷空气刺激性，血管陡然收拢，易造成 血管堵塞，血液供应终断，血液商品流通遇阻，使血管内的毒副作用物质不容易排出来，进而引起心脑血管病症的发病和发作。高血脂也是心脑血管病症的一种，高血脂实际就是指这些病，会有什么症状和损害呢？

高脂血症分原发性和继发性二种，前面一种与自然环境、家中基因遗传相关。后面一种由糖尿病、甲状腺素不高、肥胖症、胰腺症等造成。有效的饮食搭配与生活习惯对防止高血脂拥有关键的实际意义。针对有遗传趋向的高血脂病人，用药治疗无大大提高，关键根据调整膳食结构来改进，尽可能不要吃或少吃含胆固醇高的食材，如小动物的内脏器官、头脑、骨髓、鱼籽、贝壳类、墨斗鱼、鳝等。

要常吃多化学纤维的蔬菜水果、瓜果蔬菜，他们带有很多的植物固醇能够 抑止胆固醇消化吸收，具有抗动脉硬化功效。适当或小量喝酒也可以减少胆固醇，每天45ml纯粮酒或90ml的干红葡萄酒或188ml的葡萄酒。针对现有高脂血症的病人，一方面要控制饮食，一方面要开展跑步等适当健身运动，根据健身运动，人体脂肪中的脂酶促反应提升，血糖相对减少，有的病人血糖一切正常，但是高血压、糖尿病、冠心病，这还要控制饮食、积极主动健身运动并在医师具体指导下相互配合用药治疗。

高脂血症的发病原因，基本上可分成两类，即原发性高脂血症和继发性高脂血症。

原发性高脂血症 ⒈基因遗传要素基因遗传可根据多种多样体制造成高脂血症，一些可能订单产生在细胞水平知名上，想买具体表现为体细胞表层蛋白蛋白激酶缺点及其体细胞内一些酶的缺点（如蛋白脂酶的缺点或欠缺），也可产生在蛋白或载脂蛋白的分子结构上，多及为因为基因缺陷造成。

⒉饮食搭配要素饮食搭配要素功效查验较为始终腹部繁杂，高蛋白尿症病人住院治疗中有非常大的占比是与饮食搭配要素息息相关的。

继发性高脂血症是因为别的正中间原发性病症所造成者，这种病症包含：糖尿病、肝病、甲状腺病、慢性肾脏病、胰腺、肥胖症、糖原累积病、痛风、阿狄森病、柯兴综合征、出现异常血蛋白尿症等。

⒈糖尿病与高蛋白尿症在人体内糖酵解与脂肪分解中间拥有紧密的联络，仅仅临床实验发觉，约40%的糖尿病人可继发性造成高脂血症。

⒉肝病与高蛋白尿症现代科学科学研究材料确认，疲惫很多物质包含脂类和蛋白等是在肝脏开展生产加工、生产和溶解、代谢的。一旦肝脏得病医疗保险，则脂类和蛋白新陈代谢也终将产生混乱。

⒊肥胖症与高蛋白尿症当地临床医学专业科学研究材料说明，肥胖症最常继发造成血甘油三酯成分提高，一部分病人最先血胆固醇成分也可能会提高，过多具体表现为iv型高蛋白尿症，次之为iib型高蛋白尿症。

高血脂多产生在中老年的身上，因此 针对老人而言，需要健康的饮食及其合理的锻练。老人人体较差，因此 在平时的饮食搭配之中需要多留意，可以吃一些大补的食物，可是不必过多，勤奋锻练，保持健康粗犷的人体是很重要的。