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晨起养生最忌讳这两件事
晨起养生最忌讳这两件事身体健康离不开好的睡眠，而在我们的一生当中，有相当长的一段时间也都晨睡觉中度过的，所以说睡觉也是有一定的养生作用的，不过养生保健只睡觉还不行，睡醒后的一些细节上的举止行为更有益健康。那么，晨起如何养生保健呢2021-09-29
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吃药过敏怎么办-
吃药过敏怎么办?我们在日常生活中会见到一些朋友他们吃药后会有过敏现象，这种过敏现象轻症的时候会导致皮肤出现红疹自，严重的人药物过敏是会导致死亡的，所以我们千万不要小看了药物过敏。那么，吃药过敏怎么办呢?一起来看看下面介绍的解决措施2021-09-29
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奇异草软膏功效与作用
2021-09-29
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夏至遵循这养生原则 健康过夏季不中暑
夏至养生原则晚睡早起中午打个盹夏至是阳气最旺的时节，养生保健要顺应阳盛于外的特点，注意保护阳气，应保证每天午睡半小时左右，让一下午都有良好的精神状态。年老体弱者则应早睡早起，尽量保持每天有7小时的睡眠。饮食清淡多吃点“苦”早、晚2021-09-29
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吃什么可以缓解脂肪肝呢
2021-09-29
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对中医认识的误区，你有吗？
误区一：中药代表中医某些中医界人士还有青年学生认为中医理论不明晰、不科学、不实用、共识性少，中药倒有一些实际效果，长期以来偏向“废医存药”。这种情况的不良后果是良医越来越少、用药越来越乱，在经济利益的引诱下，过分使用中成药2021-09-29
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老人抬头挺胸自信人生路
从身心健康着想，越老越应该抬头挺胸。对老人来说，良好的社会支持和沟通可是促进心理健康的“无价宝”!所谓人老从心起。因为少了年轻时的许多“发光发热的舞台”，他们实现自我价值、得到相应肯定的机会也大大降低，难免信心不足，自尊心也因此2021-09-29
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健身小贴士!
锻炼时间最好固定每次锻炼尽可能安排在同一时间，这样可以使你养成良好的锻炼习惯，有助于身体内脏器官形成条件反射。饭后一小时和睡前一小时不能锻炼，否则会影响消化和睡眠。体力最佳时间一般在15：00-20：00之间，可以考虑作为主要锻炼时间。掌握2021-09-29
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【脑外科看什么病】_怎么检查_如何检查
身体的身上存有的问题還是比较多的，不一样的问题主要表现的病症也是不一样的，而且不一样地区的问题到医院开展查验的部门一样也是有一定的差别的，例如我们脑颅这里的病症便是应当去脑外科开展查验的，脑外科这个地方能够查验的病症是有很多的，2021-09-29
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细数新妈月子保健里的麻烦事
2021-09-29
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