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十二个常被搞混的健康常识 你有必要知晓_1
2021-09-19
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中老年有氧运动健身操怎么做？
随着年龄的增长，人到了一定的年龄，身体健康就会收到一定的影响，身体的抵抗力和免疫力也会慢慢的下降，一些器官的功能也会出现衰退的现象。我们都知道运动是保持身体健康最简单也最有效的一种方法，所以很多的中老年人都会积极的参加运动健身，2021-09-19
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秋季上火吃什么药 十大中草药解决小烦恼
2021-09-19
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【脚上长斑褐色】_褐色_解决措施
2021-09-19
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【木姜子油的功效】_作用_用处
木姜子是一种中草药材，可是它闻着确十分的芳香，它能够 当做调料放进一些菜里边，还可以做成油，油这类东西大伙儿应当都是有吃过，我们在做菜的情况下一般都需要采用它，木姜子油跟一般的油還是有一定的差别的，并且木姜子油有一定的作用和功效2021-09-18
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冠心病的有效预防
冠心病的有效预防为什么对冠心病不必害怕呢？冠心病确实是一种严重威胁人类健康的常见病，多发病，长期威胁人类的健康甚至性命，但是冠心病是可预防、可控制、可治疗的。控制影响冠心病的危险因素为什么呢？对那些危险因索像高血压、高血脂、高血2021-09-18
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枸杞嚼着吃容易滋补过度 枸杞的正确吃法_1
很多人在生活中喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥。其实，用枸杞子泡水或煲汤时，由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。但嚼枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半2021-09-18
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中医推拿保健：抖上肢缓解肩臂痛
中医推拿中有一种方法叫做“抖法”，抖法的好处很多，可以疏松经脉、通利关节、松解粘连、消除疲劳。掌握抖上肢的技巧，可以帮助家人、朋友缓解肩臂的酸痛。 具体操作方法为：患者取坐位，上肢放松。操作者站立于患者的前外侧，双手握住2021-09-18
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中医养生妙招
2021-09-18
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老人延年益寿的秘籍是什么 这些方法助长寿
上了年纪的老人开始对自己的健康愈加关注，追求吃的好，但是随着一些市场上的胡乱养生宣传，让很多老人陷入了保健养生的误区，那么那些正确的方法能够让老人延年益寿呢？接下来为您分享……梳头古医家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺2021-09-18
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