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吃什么药可以养肝
肝脏对于我们的身体来说是非常重要的，因为肝脏的健康，才能让我们身体内的代谢正常。如果肝脏出现了问题，那么代谢也会出问题。这样我们身体内的毒素等有害物质就不能顺利的排出体外，这样就会造成很多的身体疾病发生。那么什么药物能养肝护肝呢2021-09-20
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拔火罐时需要注意哪几点
1、 保暖。拔罐均要在脱衣服后才能操作，所以治疗时应避免有风直吹，防止受凉，保持室内的温度。2、 避免烫伤。引火物不要掉入罐中，更不要在罐口处灼烧，以免烫伤。3、不宜部位。皮肤破损处、皮肤瘢痕处、皮肤有赘生物或骨突出处均不宜拔罐。另外2021-09-20
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养生专家：健康吃米饭的四项基本原则
米饭是生活中常见的主食，营养师介绍说米饭的营养是很高的，每天供给我们日常的能量的消耗，和营养的需求，但是米饭若是健康吃的话会让你更健康，专家介绍说下面就是健康吃米饭的四项原则，试着做做吧~第一大原则——尽量让米“淡”一2021-09-19
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哺乳期牙痛怎么办 哺乳期能喝啤酒吗
2021-09-19
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为什么孩子一到饭馆就兴奋而淘气
为什么孩子一到饭馆就兴奋而淘气家长叙述：我儿子五岁了，每次我和先生带着他到外面就餐时都十分发愁，在家里本来挺自然的他，似乎有别人所说的那种“餐厅兴奋症”，一到餐馆就兴奋。餐桌上丰盛的菜看、肚子里咕咕的叫声根本不能抓住他的注意力，2021-09-19
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中医长寿养生3方法 气功的“五心养神法”
2021-09-19
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年轻人老寒腿怎么回事，为什么会找上年轻人
大家不要认为只有老年人才会有老寒腿，现在越来越多的年轻人也出现老寒腿了，这都是平时爱美不注意腿部的保暖，特别是女性，到了冷天一定要多穿一点，年龄大了才不会腿疼。1、老寒腿为何找上年轻人年轻人患“老寒腿”大多是因为不注意保暖，过分2021-09-19
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午休消除疲劳全攻略
午休消除疲劳全攻略核心提示：冬天，青蛙冬眠了，忙碌的上班族依然忙碌，一上午的奋斗后终于迎来了午休时间。午休时间虽短，但对于上班族来说却是难得的身心减压时段。无论是留在办公室还是走出写字楼，如何利用好午休让身体和大脑好好休息，精神2021-09-19
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早起后喝盐水好吗？
有很多人 都了解在早晨起床后喝一杯水，有非常好的身体排毒作用，但有些人说早晨起床喝一杯蜂蜜柠檬水，实际效果会更好，也有的说喝淡盐水效果非常的好，对于此事一直争吵不休，以致于很多人都不清楚早上应当喝一杯哪些的水比较好，那麼早上喝淡2021-09-19
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失眠怎么办？教你如何轻松入睡
现代人的通病就是熬夜，明知道熬夜对身体不好但还是为之，有的是因为工作关系不得已，有的则是认为自己身体强壮无所谓，还有的就是失眠睡不着觉。其实，一个人真正的睡眠时间并不多，3-5小时之间，其余都是在做梦。中午，只要真正睡熟10分钟等于睡2021-09-19
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