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冬季吃什么可以瘦腿
冬季吃红豆瘦腿红豆可有效促进肠胃蠕动，提高新陈代谢，并帮助消除体内毒素和水分，有效消除腿部水肿。推荐吃法将红豆煮熟，然后加入炼乳搅拌均匀，即可食用。冬季吃杏仁瘦腿杏仁含有大量的维生素E，可促进血液的循环，帮助分解胆固醇，并减少肠2021-07-06
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老是拉肚子小心糖尿病
有很多人经常会出现一些拉肚子的现象，其实很多人拉肚子都是由于糖尿病所产生的，所以对于经常出现拉肚子现象的患者，应该要及时的去医院进行检查，看看自己患有的到底是不是糖尿病，如果的确是糖尿病的话，就应该要及时的打胰岛素来治疗一下了，2021-07-05
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孕初期吃哪些食物能保胎
1、供给充足的热量孕初期很多孕妇有孕吐的困扰，可能会食欲不振，这时更应该注意食物的供给。可以随时吃一点高热量小零食，如饼干、酸奶、坚果等。2、供给充足的蛋白质孕早期应更加注意蛋白质的摄入，多吃一些富含蛋白质的食物。蛋白质含量丰富的2021-07-05
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印堂发红什么情况
印堂的正常气色比周围的气色略微偏白，就像用透明的白色丝绸包裹着红色一样，白里透红最好。印堂和印堂两侧属于太阳经脉所在部位。按照中医学观点，太阳经脉是一身藩篱，主一身之表。当风寒邪气侵犯人体时，首先侵犯的是太阳经脉，所以外感风邪的2021-07-05
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生儿子的几大方法
2021-07-03
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小儿缺钙的危害说明
第一、婴儿缺钙的症状婴儿缺钙的表现：烦躁不安、不易入睡、爱出汗、枕秃、出牙迟缓、卤门闭合迟、神情呆滞、方颅、偏食、厌食、鸡胸、“O型腿”、“X型”腿等等。如果您的宝宝出现这些症状，那就要注意给宝宝补钙了。其次，婴儿缺钙对宝宝的影响2021-07-03
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苦夏气虚体质养生方法推荐
夏季是大家比较恐惧的季节，这一季节不仅臭汗不断，对于气虚体质人群来说也是比较难熬的。在苦夏，气虚体质养生方法我们可以从这些内容上加以了解，我们具体了解一下。苦夏，气虚的人会表现比较明显些，这些人一旦到了秋天，胃口稍好些，它会想着2021-07-03
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哪些食物提高抗寒能力
1、产热食物——新鲜米面低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，冬季应适当增加以上产热营养素的摄入，如主食和含少量糖分的甜食，或者鱼类、奶类等优质蛋2021-07-03
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孕期下肢水肿如何消除
1.充分休息消除水肿最好的方法莫过于静养，研究表明，人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少，水肿自然会减轻或消失。2.注意保暖浮肿，即水分积存。为了消除浮肿，必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点，除了安心精养外，还要注意保2021-07-03
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养胃食谱怎么做
一、 冬瓜牛膝煨排骨原料：怀牛膝2克、枸杞1克、排骨500克、冬瓜300克、胡椒粒5-6粒。做法：首先将排骨切成段状，然后用开水清洗以去除排骨中的杂质，再用冷水冲洗以 洗净排骨中的血水。罐内加入清水(水要盖过所有材料)和所有的食材，煨制2个小时后，2021-07-03
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