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怀孕初期早餐吃什么好
1、选择促进食欲的食物。多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。2、选择容易消化的食物。如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。3、想吃就吃，少2022-04-28
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胃疼饮食原则
1.少吃油炸食物因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。2.少吃腌制食物这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺2022-04-28
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女性月经究竟几天算正常
2022-04-28
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快速健康的减肥方法有什么
1、良好生活习惯生活习惯不好的话，会导致体内毒素堆积，这样下去即使你每顿饭都吃的很少，还是会不可避免的出现长胖的情况，所以最好是每天十一点之前就睡眠，不要熬夜，这样内脏才可以正常的排毒，晚上如果有吃夜宵的习惯的话也要改掉，在减肥2022-04-28
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紫癜性肾病的治疗方法
1.一般治疗 急性期或发作期应注意休息、保暖。在有明确的感染或感染灶时选用敏感的抗菌药物，但应尽量避免盲目地预防性使用抗菌药物。尤其是肾毒性药物。积极寻找并去除可能的过敏原，如药物、食物或其他物质过敏所致者应立即停用。重视对症治疗，2022-04-28
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食疗巧治女性妇科炎症
适用于赤白带下1、黑木耳、红糖各适量。将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。适用于白带过多2、墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药、莲子同炖。食肉饮汤。3、鲜马齿苋200克，生鸡蛋2个。将马齿苋捣2022-04-28
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街舞是减肥最好的选择
街舞最减肥：如果你要减肥，街舞当然是最好的选择。因为它本身就是很好的有氧运动。在跳街舞的过程中你会消耗大量的热量，活动到全身的肌肉，在提高心肺功能的同时，达到减肥的目的。街舞最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞发展到20世纪90年代2022-04-28
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白果有哪些作用
2022-04-27
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控制孕妇体重的食谱推荐
2022-03-13
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冬季吃板栗有什么好处
1、疗腰腿无力，起到强筋壮骨作用中医方面认为板栗性温，服用之后能够起到强身壮骨的作用。如果是一些腰膝酸软的情况，服用板栗之后能够有效的令身体恢复健康。2、保健脾胃，缓解脾虚每天早晚的时间段中将风干之后的生板栗直接放入嘴巴之中咀嚼，2022-03-13
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