薏苡仁是大伙儿常常应用的的中药材，自然并并不是立即煎水时服食，只是做成许多食材食用，例如茯苓霜制做，制成茯苓霜后能加水后食用，自然人体生病后也是能够服食茯苓霜的。但是很多人不容易做茯苓霜，只有到外边选购，这就提升了药品的成本费。实际上茯苓霜的制做是极简易的，那麼茯苓霜做法及作用基本原理是什么呢?

作法一

1.提前准备：白茯苓100克(药房有卖的，有的地区还能给碾成面呢)，新鲜牛奶50克，纯蜂蜜(来一瓶一点很少)。

2.作法：

(1)找一个海碗啊小盆啊，把薏苡仁撕成一小块，放入盆中，冷水未过薏苡仁，再好放些水，泡2个钟头。

(2)2个钟头以后，拿一大铁锅放上蒸屉，铺平屉布，再把泡好的薏苡仁放到沙布上，用低火蒸40分钟，40分钟以后，把蒸熟的薏苡仁取下来。

(3)把薏苡仁放入搅拌器，再把牛乳也倒入，盖上外盖，刚开始拌和，搅拌成泥面糊糊就可以了。

(4)把他们倒进砂锅，用大火烧开，沸腾就行。

(5)略微制冷之后，再添加适量的纯蜂蜜。

作用基本原理：

古代人因见到薏苡仁长在老松柏树的根上，便认为它是松柏树精粹所化生的奇妙的东西，称它为茯灵(薏苡仁)、茯神或松腴。实际上，薏苡仁是内寄生在松根上的细菌。它长在20～30公分的地底，核菌呈球型或不规律小块，大小不一。别以为薏苡仁相貌平平，但是一味知名的中药材。以便当药便捷，大家为它的每一个位置都起了相对的姓名：表面被覆的一层深褐色表皮叫茯苓皮，横断面靠外暗红色松散的一层叫赤茯苓，內部乳白色高密度的一部分称白茯苓。还一些薏苡仁正中间有一道松根越过，挨近树杆的一部分称茯神，正中间的树杆则叫它茯神木。

白茯苓可健脾胃，对这些病久柔弱、食欲不佳或兼具体倦困乏、腹泻的气虚脾弱患者有扶脾养血的功效，并且药效平静，医治所述病症可与山参、白术茯苓、甘草和用称四君子汤，主冶脾胃气虚、消化吸收不好，以功效稳进而出名，后人的很多补气血益脾的药方都以此方而成。赤茯苓和茯苓皮能有利排尿消肿，可用以水肿撑胀、小便不畅、眩晕心悸等证，多与白术茯苓、猪苓、泽泻、桂枝搭配，称五苓散，是中药治疗各种各样水肿的基本药方。茯神有扶脾、养心安神的功效，因心烦焦虑、虚损肺胃造成失眠多梦、虚烦易惊、记忆减退等证的患者，可采用以茯神、山参、川芎、桂圆肉等配置的归脾汤(丸)医治。茯神木则能舒筋活血。

茯苓霜做法及作用基本原理早已为大伙儿解读清晰了，我们在应用薏苡仁时务必挑选靠谱的，清理干净后才可以制成茯苓霜，而病人也要留意阴虚火旺的这种群体务必严禁服用，假如再次服用可能使此病症更比较严重。而且服用茯苓霜时要留意储放，避免 服用遭受病菌的感染，病人再服用是不好人体的。