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水果吃太多易伤脾胃导致亚健康
摘要：睡眠和每个人的身体健康密切相关。专家研究，睡眠应占人类生活1/3左右的时间。而当今因工作或娱乐造成的睡眠不足已成为影响健康最普遍而严重的问题。值得引起高度警觉，横下心来保障足够的睡眠。 中医讲究食养，合理膳食是扶助正气的基础。2024-06-21
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八种水果千万别空腹吃
摘要：荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 1.西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状2024-06-21
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吃菠萝竟也有害？
摘要：菠萝中的少量蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏。但是有少数人对这种酶有过敏反应。吃后15～60分钟左右出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹(俗称风疹块)、头痛、头晕等症状。严重的还会发生呼吸困难及休克。所谓菠萝过敏就是指此而言。 时下正是菠2024-06-21
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桃子虽好但不可过量食用
摘要：桃子虽好，但并非人人都能吃。因为桃子味甘而性温，过量食之则生热。拿桃子当饭吃很容易上火，严重的还会令身上起疮，尤其是平时内热偏盛、易生疮疖的人，更不宜多吃。 人们把桃作为福寿祥瑞的象征，在民间素有“寿桃”和“仙桃”的美称。2024-06-21
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寒热类型水果对人体健康影响
摘要：按照中医的“体质理论”，人的体质分为寒、热、中性三种。而水果也是分寒热的，食用不当或吃得过多，都会对身体造成影响。 对实热体质者(平时易面色红赤，口舌生疮，口干汗多，舌燥便秘，喜凉饮，常烦躁，易发火等)要多吃一点偏凉性的水果，2024-06-21
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樱桃的药用价值可缓解贫血
摘要：樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。 樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。2024-06-21
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4种水果一吃皮肤就变靓
炎炎夏季，除了让我们厌恶至极的太阳，也并非一无是处。美味可口的果蔬大量上市，让我们有了品尝鲜美果蔬的口福。夏季鲜甜可口、色泽诱人的水果，由内而外散发动人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，对健康又有益处之外，其实也具有多种天然的护2024-06-21
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连皮吃苹果可以防癌症
摘要：平时工作忙，每次买回去的土豆还没来得及吃就长芽了。为此，我总结了一个小窍门，把苹果和土豆放在一起，土豆就不会长芽了。 苹果是人们最熟悉的水果之一，它富含糖类、维生素、无机盐、纤维素、有机酸、多酚及黄酮类植物化合物。常吃苹果2024-06-21
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如何鉴别信阳毛尖好坏？信阳毛尖品鉴十步法
信阳毛尖在绿茶界受到很高的荣誉，曾荣获巴拿马万国博览会、昆明世界园艺博览会金奖、2007年日本世界绿茶大会荣膺金奖等奖项，正是因为市场火爆，导致很多劣质信阳毛尖如雨后春笋般出现在市场。那么，如何鉴别信阳毛尖好坏？信阳毛尖品鉴十步法，2023-11-22
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喝信阳毛尖有什么好处？信阳毛尖是红茶还是绿茶？
第一次喝信阳毛尖并不知道其是什么茶，只觉得它的芽尖细细的，但是入口茶味很浓很香，除此之外一无所知。那么，信阳毛尖有什么好处？信阳毛尖是红茶还是绿茶？信阳毛尖是红茶还是绿茶属于绿茶，河南省着名特产之一，中国名茶之一，素来以“细、圆2023-11-22
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