在中医学的基础理论中，仅有人体阳阴做到均衡的情况下，人体才会身心健康，当人体阳阴不平衡的情况下，便会出現一些问题。有些人当身体湿气重的情况下会主要表现的四肢酸痛、头晕脑胀、沒有精神及其舌苔厚重等状况。在那样情况下能够喝一些中药材开展调养，让人体健康快乐，心旷神怡。

一、化湿药

适用湿浊侵蚀肌表证。以恶寒发热或身热不扬,头身重痛,鼻塞流涕,或不欲饮食搭配,恶心干呕,舌苔薄腻,脉濡等为特点。身体湿气重该怎么办?因湿浊为阴邪,其性滞腻,不易溶解,湿浊在表不能仅取出汗补虚之法,防止汗祛湿留,更不能清热利湿以攻里,防止引邪入里。身体湿气重如何去除?仅有卓玄金散发方能表解湿祛。依据湿浊挟暑、挟热、挟寒的不一样可梳理为下列3类药:

芳香化湿药

藿香、佩兰叶、紫苏叶等。用以湿浊或湿寒外袭的卫分证,常见于发烧感冒、急性肠炎初起。证见畏寒重发热轻,头身重痛,脘闷呕恶,少食,鼻塞流涕,舌苔白腻,脉濡等。

清化暑湿药

香薷、薏米仁、扁豆花、西瓜汁等。适用外感风寒暑湿的卫分证,常见于发烧感冒、乙脑初起等。以发热头痛,恶心干呕,鼻塞流涕,舌苔薄黄,脉濡为特点。

卓玄金寒湿药

菏叶、绿豆、西瓜翠衣等。适用外感风寒湿温的卫分证,常见于发烧感冒、乙脑、痢疾初起等。以发热,头身重痛,咽喉痛,恶心想吐,舌苔薄黄,脉濡数为特点。

二、化湿药

适用湿浊蕴结于中下二焦者。多见不欲饮食搭配,脘腹胀满,恶心想吐欲吐或排便泄泻,小便发黄赤,舌苔厚腻,脉滑等症。临床医学应依据湿浊伤津是否分成两大类:

化湿健脾药(苦温化湿)

姜厚朴、茯苓、砂仁、赤芍等。适用湿浊蕴结中焦的急、慢性肠胃炎等。以胃腕撑胀或疼痛,呕吐恶心想吐或泄泻,舌苔白腻,脉滑或缓为特点。

清热解毒化湿(微寒化湿)

柴胡、黄芩、黄柏、苦参、龙胆草等。适用寒湿蕴结中焦或下焦引发的急、慢性结肠炎,胃病,痢疾,黄疸等。以腹部撑胀疼痛,恶心干呕,口苦口臭食滞,大便不通畅或下利,小便发黄赤,舌苔黄厚,脉滑数为特点。

三、祛湿药

适用湿浊伏留皮肤骨筋者。证见身体关节疼痛,下雨天则加重等。湿浊多挟寒、挟风入侵皮肤骨筋,或蕴久化热,多成偷欢顽症,不容易速解,必视其所挟湿邪不一样而調理之,故祛湿药可分成下列3类:

祛湿散寒症药

独活、威灵仙、白花蛇、虎骨、蚕砂、徐长卿、五加皮、乌梢蛇、海风藤、千年健、松节等。多适用风湿寒入侵骨筋引发的类风湿性关节炎、神经性疼痛等。证见身体关节痛,部分肢冷畏寒怕冷,得热则痛减,舌苔白滑,脉沉缓等。

清热解毒祛风湿药

防己、秦艽、莶草、臭梧桐、络石藤、桑寄生、海桐皮、寻骨风等。适用湿热内蕴引发的风湿病、类风湿性关节炎等。证见骨节肿胀热痛,畏冷,口干不欲饮,小便发黄,舌色红苔薄黄,脉濡等数。