很多人都喜爱制做红枣泥吃的，这类特色小吃十分的健脾开胃，针对食欲并不是非常好的人而言是有提高胃口的实际效果，吃起來的情况下甜滋滋，可是大部分人都十分的苦恼红枣去皮的，终究这类食物削皮是十分艰难的，压根沒有根据用力去皮的方法来做到这一目地，只有是根据一些小技巧得，一般 而言全是把大枣放进开水里烧开以后就可以做到削皮的目地。

小技巧：

1.把干枣放进水里侵泡3小时后，放进锅中烧开，等红枣彻底泡开发设计胀后，再捞出去皮就非常容易了。

2.提前准备网格图粗一点的面粉筛，把煮熟去芯的大枣放到里边，用汤勺推压大枣，红枣泥就能从网格图里漏下来，而皮留到不锈钢筛网里。

实际上大枣无需削皮也可以立即服用，去除做枣泥外没必要有意削皮。

1、选一枚红枣，带把的一端A朝上。能够清楚的见到以小把为圆心点的一个圆形。

2、沿圆的斜线把雕刻刀插进，直到雕刻刀宽处要毁坏枣的外型处终止。

3、在上一刀的另一侧沿斜线。再刻一刀。

4、取西瓜刀在枣的中间竖向割开，直到刀䃥到枣胡。留意不必切偏。

5、用力将枣沿创口轻轻地扒开，外露枣胡。

6、从A端当心的沿枣胡边沿再度插进雕刻刀，轻轻地往另一端推，并渐渐地撬起枣胡A端(这一 要当心，不必太用劲。非常容易伤手)

7、用手指捏紧枣胡A端，轻轻地旋转一下，枣胡就取出来了。

女性朋友在经期环节适度的喝一些绿豆红枣汤是一种十分非常好的挑选。大枣中含有了比较丰富的含铁，能够合理的改进女性朋友由于出血量过多出現的血气失衡的病症。并且大枣中还带有很多的葡萄糖，葡萄糖和绵白糖物质，有利于全层面的提高本身的抵抗能力，提高本身的抗病性工作能力。在其中含有的胡罗卜素，维他命C等营养元素还可以合理地改进本身由于饮食搭配不善出現的营养不良问题。

红枣皮是一种珍贵的中草药材，外形嫣红若霞，盈润如珠，经水焯干后，是尚佳的中药材，它含有16种碳水化合物，可治疗尿床、尿频尿急、频繁遗精滑泄、月经过多等病症，在防癌抗艾滋病、医治内分泌系统病症中，有显著的功效。