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哺乳期吃什么能减肥
1、坚果：如核桃、腰果、杏仁、等这些食品中都含有大量的不饱和脂肪酸，这些物质可以对降胆固醇起到作用，还能维持动脉血管的健康和弹性。2、黄豆：黄豆内所含有的饱和脂肪量特别低，并且黄豆不含胆固醇，它含有的丰富蛋白质可以替代动物蛋白，可2022-04-27
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学龄前儿童慎用电动牙刷
温馨提示 学龄前儿童慎用电动牙刷业内人士表示，电动牙刷分为两种，即普通电动牙刷及声波颤动牙刷。老人、儿童或肢体活动不便的人，推荐使用刷头与刷柄一体化设计的普通电动牙刷，以避免误吞刷头。而市民在选用电动牙刷时应当注意：首先要尽量使2022-04-27
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女人怀不上孩子原因
2022-03-13
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治痔疮的9个民间偏方
2022-03-13
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怀孕可以吃番石榴不
2022-03-12
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苦瓜减肥的合理性
苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。苦瓜被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪2022-02-11
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燕麦片的营养价值说明
燕麦片的营养价值第一点燕麦和小麦是两种不同的谷物。小麦通常被碾磨成“白面粉”，外层的大量营养物质会损失。纯燕麦片本身就是全谷，没有经过除去外层部分的处理，所以它无需声明“全麦”与否。而且，纯燕麦片的营养价值远高于全麦面粉。一定要2022-02-11
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眼部护理保养最佳时间
1、早晨：7:00到9:00症状：黑眼圈、双眼浮肿、红血丝。给眼部和眼部四周做个按摩。取出前一个晚上放在冰箱里面的矿泉水，把双眼闭上，然后使用矿泉水的底部由眼窝的地方轻柔的滚动到眼角的位置一分钟。2、上午：10:00症状：眼睛酸胀、脸上和眼周的皮肤2022-02-11
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女人丰胸中药饮
中药丰胸汤1、材料：熟地黄15g、白芍、当归、川芎个10g，水。做法：洗净上述中药，加适量清水煎成药汤，隔渣取汤饮用即可。此丰胸汤适宜早晚空腹服用，除了有丰胸的功效，还具有不错的美肤效果。中药丰胸汤2、材料：干姜片15g、蜀椒9g、党参6g、饴糖适2022-02-11
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生活中减肥小窍门
计划三餐饮食在每天三餐之前提前就规划好自己的饮食，有个规划自己可以更好的控制。每天的饮食应该有严格的要求计划，在减肥成功之后尽管在饮食上不需要在节食，但是想要保持一个很好的体重，还是建议合理的饮食，不要过多的进食。比如每天可以少2022-02-11
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