一些初入职场的女士，在工作中太累了的情况下，喝上一杯花草茶，既能够缓解自身由于工作中造成 的疲惫，并且拿着放有花草茶的全透明水杯饮水，也看起来十分的雅致。如今大家最常饮的花草茶有玫瑰茶、黄菊花茶等，全是芳香香气扑鼻，喝上一口都能够称之为是享有。可是如今一些人说雪菊茶不可以常饮，会对身体有副作用的，是否那样呢?

雪菊泡水喝关键对高血压，高血脂，糖尿病拥有独特的食药同源功效。另外还能够舒肝清目，散寒清热解毒，抑菌消炎。用以避免呼吸道感染，失眠多梦，提高睡眠质量，性热肠炎及前列腺炎，去除口臭，改进双眼的各种各样不适感，对医治眼疲劳，视力下降有非常好的功效。

1，一般状况下对人体是有利的，可是脾胃虚弱者最好是少喝;雪菊带有多种多样营养元素，具备抑菌、抗病毒治疗、退热、延缓衰老等功效。用雪菊煮茶，不适合长期性持续食用，一般3~5天就可以。而身体素质偏寒的人何不放点枸杞子，而脾胃虚弱的人最好是少喝。

阳虚者的人，假如一味地喝具备清热利湿作用的雪菊茶，非常容易损害气正，越喝越虚，尤其是脾胃虚弱的人，多喝性凉的雪菊茶还非常容易造成肠胃不适，造成 反胃酸。

2，雪菊茶加老冰糖是能够的，可是针对身患糖尿病或血糖高的人，最好是别放糖，单喝雪菊。除此之外，也有一些脾虚的人也不适合放糖，由于过甜的茶会造成 这类人口数量黏或口酸酸的、唾沫增加，觉得不适感。

常饮雪菊针对高血压、糖尿病、高血脂等都是有非常好的饮食疗法的功效，因此 那样的病人能够常饮雪菊。可是雪菊寒性，假如自身身体素质偏寒，最好不必长期的喝这类茶，以防造成 胃部不适等病症，假如要喝得话，在茶里放一些枸杞子中合一下比较好。