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助眠食疗养生方_1
助眠食疗养生方 原标题：助眠食疗养生方由于工作、生活节奏加快，到医院诊治失眠的人越来越多。虽然一些药物有镇静安眠 莲子莲子的养心安神作用比较突出。对于脾胃虚弱、身体困倦的人，可用莲子（去心）、芡实各100克，加适量糯米，煮粥食用2022-01-15
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头发七的功效与作用
我们了解中草药材分很多种多样，秀发七也是在其中的一种。要想秀发七能恰当科学研究的充分发挥需要把握它的吃法，由于不一样的中药材全是有着着自身特有的营养成分和作用的。下边我们就来科学研究一下。牙龈别称特异黑色丝袜草牙龈来源于特异蕨类2022-01-06
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感冒 胃病 中风--秋季小心三种疾病
进入秋季，冷空气活动的次数将会逐渐增多，气候也会有一个冷热多变的过渡时期，然而，总的气温趋势是下降的。由于气温的变化无常，昼夜温差悬殊，所以，秋季又是各种疾病的多发季节，这一时期重视身体保健很重要，在这个季节的常见病症有以下几种2022-01-06
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中年养生有妙招 坚持做到这4点养生效果好！
人到中年难免会力不从心，身体也会受到很大的影响。平时由于工作压力和生活压力比较大，很多朋友容易出现这样那样的问题，其实我们是完全不用担心的，中年养生也有一些小妙招，了解这些小妙招就可以轻松的养生。中年人怎么养生？1、调节生活规律2022-01-06
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有了这些表现就要小心肾虚了！
2022-01-06
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更年期自我保健的三大原则_1
更年期自我保健要点1、调整饮食随着年龄的增长，基础代谢逐渐下降，热能需要减少，所以膳食必须合理调整。否则摄入热能过多，势必导致肥胖和高血脂而诱发冠心病。若以20~39岁的热能摄入为标准，则40~49岁应减少5%，50~59岁应减少10%。另外，碳水化合物应2022-01-06
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导致肠胃炎疾病有哪些原因 吃什么能够缓解
随着人们对饮食的越来越不注意，相信很多人都患有肠胃炎等疾病。现如今在医院的消化科，诊疗肠胃炎疾病的患者也是相当的多，那么导致引起肠胃炎疾病有哪些原因呢?我们在生活中吃什么能够缓解肠随着人们对饮食的越来越不注意，相信很多人都患有肠2022-01-06
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小儿氨溴索口服液
2022-01-06
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昼夜规律与用药有什么关系
我们人体有生物钟，它的活动是有一定规律的，即周期节律性。正常人的体温、心率、呼吸、血压、激素分泌等所呈现的昼夜周期节律性变化，都与此有关。如能熟练掌握此规律，正确的因时给药，则可收到事半功倍之效。现介绍几种病的最佳给药时间。2022-01-06
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起床先叠被-日常10件小事会让你减寿10年
2022-01-06
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