-
关于一日三餐的七个疑问饮食之道
吃饭是对于我们每个人都很重要的事情，不过，当大家知道合理的饮食才是我们健康的保障后，大家对于如何安排三餐，和什么样的进食方法才正确等问题都很想了解，所以今天为大家一一解答。一日三餐怎么吃最合理最正确1、一日吃三餐是多数人的进食方2023-09-08
14 人气
-
肉类如何烹调既清淡又美味呢肉类
肉是我们膳食中重要的蛋白质来源，可是它的脂肪含量往往较高，怎么烹调既清淡还能保持美味呢?今天，我就给大家介绍几种常用到的烹调方法，供大家参考。清炖。一般来说，新鲜鸡肉和牛羊肉下锅前不需要焯烫，但大部分猪肉，或者质量不太好的牛羊肉2023-09-08
18 人气
-
宝宝喝酸奶的好处
宝宝喝酸奶的好处酸奶营养素、能量密度均较高，含有营养素多达20余种，特别是一杯酸奶（150毫升）可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。简单地说，如果你的孩子（1-3岁）每天喝150毫升酸奶，就等于满足了他全天生长发育需要的1/3的能量和2022-04-28
21 人气
-
肾虚爱出汗是什么原因
◆经常熬夜现在熬夜的人很多，尤其是年轻人，电脑、游戏、加班都是他们熬夜的原因。比如工作负担重，需要加班加点完成工作;交际的需要，白天上班很难有时间，长夜提供了难得的机会;痴迷足球，球赛多在夜间进行;偏爱上网，看大片、玩游戏……夜夜笙2022-04-28
26 人气
-
用白醋洗头发的好处有哪些
1.柔发、去头屑。用白醋洗头，可以令头发飘顺，特别适合烫染后的头发。因为染发剂或烫发剂一般都是强碱性的，因此对发质的伤害非常大。醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用白醋兑水洗头，能使皮肤吸收2022-04-28
25 人气
-
喉咙发炎的治疗手段说明
1、去除致病因素。去除病因为治疗慢性喉炎的关键。应积极治疗鼻腔、鼻窦、口腔、咽腔病灶，全身性疾病须予治疗；清除职业性致病因子，加强劳动保护；尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原；戒除不良嗜好（如烟酒过度），养成良好的卫生习惯；2022-04-27
23 人气
-
肝不好吃哪些食物
1、假如是热证、实症引起的肝脏不好，应该多吃水鸭肉、兔肉、鳖肉、牡蛎、冬瓜、茄子、苦瓜、黄瓜、竹笋、菠菜、白菜、芽菜、芹菜、苋菜、紫菜、西瓜、梨、柚子、柿子和绿豆。2、假如是虚证、寒症引起的肝脏不好，应该多吃牛肉、猪肉、鱼肉、大蒜2022-03-13
27 人气
-
黑木耳的减肥方法
一、局部瘦——泥浆面膜材料：木耳粉25克，酸奶50ml。制作：将二者搅拌均匀，加一个蛋清即可。功效：泥浆面膜有意想不到的清洁、美白效果，最神奇的是可以通淋巴，让你一周拥有马掌脸!使用：每天坚持使用，在阳光强烈、出油旺盛的季节尤其适合!(皮肤2022-03-13
25 人气
-
治疗夏天哮喘病的小偏方
2022-03-12
19 人气
-
预防龋齿的措施有哪些
2022-03-12
21 人气