人每日的睡觉时间是一定的，如果是白天睡觉的時间太长得话，一般在晚上就难以睡好啦，所以说最好是在大白天的情况下睡得少一点，那样才能够 确保夜里有一个好的睡眠质量。但是有很多盆友却发觉，自身大白天一直非常的总想睡觉，而夜里要想入睡却一直睡不着觉，这实际上是有一定的原因的。实际要晚上睡不着觉白天睡觉是怎么回事您能够 在这儿了解一下。

大白天总想睡觉晚间失眠发病原因：

1、医生和护士一般觉得大白天总想睡觉是夜里睡觉时间不够或晚间睡眠差，造成使人体生物钟及睡眠紊乱。

2、有睡眠质量睡眠呼吸暂停，即晚上睡觉打呼噜，并有吸气间歇性状况者，可影响睡眠。

3、肥胖症：休重超载也会造成大白天过多困乏的关键原因。

4、糖尿病也和白天总想睡觉具备十分密不可分的联络。在这些身患糖尿病的被调查者中，她们出現白天总想睡觉的可能性是别人的近2倍。