-
青春期少女应补充哪些营养
1、钙(牛奶、奶制品、豆制品等)青春期少女的骨骼应达到最佳水平。故在膳食中应注意选择含钙质高的食物，如牛奶、奶制品、豆制品等，其中尤以鲜奶为最佳。青春期少女每天最好能饮一杯鲜奶或酸奶。此外，应有一定量的室外活动，因为钙的吸收需在维生2022-04-28
27 人气
-
田七的功效与作用有哪些
一、三七对血液和造血系统的作用三七粉被广泛应用于心脑血管系统疾病的预防和治疗，以其活血、止血和补血功能有关，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物质是止血成分，而其皂苷类和黄酮类成分则是活血化瘀的物质。1、三七粉的活血作用三七粉的功效与2022-04-28
27 人气
-
如果拉肚子吃什么比较好
1、拉肚子可以吃水果辅助治疗拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克2022-04-27
26 人气
-
鼻孔爱长痘的原因
(1)不常清洗枕头套：枕头是细菌容易生长的地方，翻身时皮肤与枕头会长时间接触，因此一周最好将枕头拿到太阳底下晒过一次，枕头套也要勤于清洗。(2)维他命C不足：因维他命C有抑制皮脂过剩分泌及消炎的功用，所以有解决痘痘恶化及发炎的效果。推荐的2022-04-27
26 人气
-
杨枝甘露的其他制作方法
原料主料：西米适量 芒果适量辅料：椰浆适量 西柚 适量调料：糖 适量详细步骤1、西米洗净，放入滚开的水中，不停搅拌防粘底。烧至西米中间还有一点白色，取出立刻放入冷水中冲洗，直到洗的没有粘性，粒粒分开。再第二次放入滚水中煮，加入冰糖调味2022-03-13
27 人气
-
蜂蜜祛痘美容怎么做
蜂蜜芦荟将新鲜芦荟切小片，加入适量蜂蜜，捣成糊状，敷于痘痘上，约20分钟洗去，能起到很好祛痘效果。蜂蜜双仁将晒干的冬瓜仁、桃仁研磨成粉状，使用时用蜂蜜调和，涂在痘印上。此款搭配只能在晚上使用，建议睡觉前涂抹，让蜂蜜双仁在脸上停留一2022-03-13
23 人气
-
怎么能让宝宝好好的睡觉
2022-03-12
28 人气
-
导致乳腺炎有哪些原因
2022-03-12
24 人气
-
小孩喝纯牛奶可以吗
三岁以下的宝宝最好不要喝纯牛奶，因为牛奶没有配方奶粉的营养多而且均衡。再说牛奶里的蛋白很高宝宝一般都不能消化。专家建议宝宝三岁以后才能喝牛奶。很多专家倡导成人多喝鲜牛奶，妈妈们照搬给宝宝套用，奶不够时不给宝宝泡奶粉，而给宝宝喝鲜2022-03-12
25 人气
-
流产后吃什么中药
2022-03-12
25 人气