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家常菜错搭阻碍宝宝健康
鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……看似平常，但是如果搭配不当，长期食用，却是健康杀手。很多妈咪在给孩子滋补或者平常做家常菜的时候，一定要注意，防止搭配不当带来的危害。1.葱菇鸡块(鸡肉 芝麻)：芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。2022-02-10
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身体健康的五大硬标准
第一是心肺功能好心脏和肺脏是主要的内脏器官。健康的心脏，心肌发达，心容量大，每跳动一次能排出血液80-100毫升，比一般人多20-30毫升。由于身体在一定的时间内，需要的血液是一定的，心跳一次的排血量增多了，心脏跳动的次数就要减少，一般来说，2022-02-10
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手术后喝什么汤有营养
1、大黄绿茶槐花汤材料：生大黄4克，槐花30克，蜂蜜15克，绿茶2克。做法：先将生大黄拣杂，洗净，晾干或晒干，切成片，放入砂锅，加水适量，煎煮5分钟，去渣，留汁，待用。锅中加槐花、茶叶，加清水适量，煮沸，倒入生大黄煎汁，离火，稍凉，趁温热2022-02-06
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怀孕下怀生男生女
1、现在，许多人们为求知道肚子里怀的宝宝是男孩还是女孩，会想尽一切办法去验证。当然，验证的方法也有许多，民间的土方传说之类的。下面就有一种说法是这样儿的，我们来看看吧!2、有一种判断胎宝宝性别的方法是：上怀就是女宝宝，下怀就是男宝宝2022-02-06
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火龙果的功效与禁忌
火龙果的功效与作用1.强大的抗氧化剂通过进食富含强大抗氧化剂的食物能帮助你的身体摆脱致癌物质中所有的氧自由基。而火龙果恰恰就是这样一种食物，它能有助于减少身体中破坏细胞的自由基。2.防老化火龙果抗氧化的作用，在当下已经不是一个陌生的2022-02-06
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6个月宝宝可以睡多久
1～3个月小儿1天应睡18小时左右，白天应睡4次，每次1.5～2小时，夜间要睡10～11小时，这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。4～6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15～16个小时，但是，决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状2022-02-06
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含碘高的有哪些食物
海带中含有丰富的碘，如果我们经常食用海带，可以补充我们人体所缺乏的碘，海带可以凉拌，也可以炖肉吃，在凉拌的时候，一定要记得煮2分钟左右，如果我们经常食用没有煮过的海带，很可能会导致肠道感染。在鳕鱼中不仅含有丰富的碘，并且含有丰富2022-02-05
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怀孕初期饮食内容
处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳，这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻，抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。准妈妈们应该根据自己的胃口2022-02-05
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长冻疮的护理方法
1、用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。2、“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。3、冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。42022-02-05
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大蒜吃法不同功效也不同
2022-02-05
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