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痔疮疼痛怎样缓解

2024-07-04

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时尚养生网导读:痔疮发作是比较难受的,一些比较严重的痔疮患者可能会还出现行走困难、坐立不安的情况。那么,痔疮疼痛怎样缓解呢?我们一起来看看吧。 痔疮疼痛怎样缓解 1、做提肛运动 当痔疮犯了之后,患者要避免久坐或者久站,还要适当地做提肛运动,能改善局部血液循环,增强肛门括约肌、肛提肌等肌群的收缩与舒张,从而可以迅速缓解痛感,促进痔疮的恢复。提肛运动的具体做法是:坐着或者躺着的时候,有意识地夹腿提肛,持续5秒钟左右,然后放松,每天坚持做50 -100 次。 2、涂抹润滑剂 痔疮患者通常在排便的时候,会感觉疼痛,这时候患者可以在肛门的周围涂抹一点润滑剂,因为排便不畅很容易导致疼痛,只有肛门口变得润滑,才能够减小疼痛感,对于大便会带来的不适感,通过涂抹润滑剂也是能够得到缓解。 3、冰水冷敷 我们可以将水放入冰箱冷藏室冷藏,待其温度达到3到5℃时就拿出来,用干净的毛巾浸湿然后敷在肛门处,这时该部位会感觉到凉爽,痔疮疼痛会瞬间轻微很多。这个方法止痛效果可以说是很不错的,无论是血栓性外痔还是炎性外痔,都能达到立竿见影的止痛效果。 4、保持肛周的清洁 保持肛门周围的清洁也有助于缓解痔疮导致的疼痛症状,具体方法每天沐浴时,使用温水轻轻清洗肛门周围,注意仅仅使用温水清洗即可,不要使用香皂,使用香皂反而可能会加重痔疮疼痛的症状。另外,患者还可以采用温水坐浴的方法,具体方法为坐浴盆放入温水,让温水没过肛周处,每次浸泡时间15分钟,每天坚持坐浴两到三次,可以帮助疾病患者有效的缓解疼痛的症状。

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