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健康的饮食原则有哪些
原则一，不鼓励吃面包，因为面包藏太多油脂，很多还含危害人体健康的反式脂肪。专家告诉记者，市面上的面包并不都存在这个问题，有些面包，比如法棍面包，脂肪含量跟馒头相仿，并且不含反式脂肪。消费者在选购时认真阅读营养标签，就能找到低脂的2022-02-05
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脂肪肝的检查方法
1.血清酶学检查（1）ALT、AST：一般为轻度升高，达正常上限的2～3倍。酒精性脂肪肝的AST升高明显，AST/ALT＞2有诊断意义。非酒精性脂肪肝时则ALT/AST＞1。ALT＞130U，提示肝小叶脂肪浸润明显，ALT持续增高提示有脂肪性肉芽肿。（2）γ-GT、ALP：酒精性脂肪肝时γ-2022-02-05
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新生儿睡觉用哪种睡姿最好
一、仰卧睡姿仰卧的优点：1、一般父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情；2、婴儿的脑低睡平，形成所谓的“方头大脸”，婴儿的内脏器官受到压较小，宝宝的四肢能够自由地活动。仰卧的缺点：1、对宝宝的呼吸不利2022-02-05
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红葡萄酒的做法
2022-02-05
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睡眠不足易堆脂肪 健康运动养生法
2022-01-15
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【手凉脚凉是什么原因】_手凉脚凉_怎么回事_起因
女性更容易出现手脚冰凉的现象，老人都说手脚冰凉的人没有人疼，其实女性手凉脚凉是有原因的，和雌激素，血液的循环，体脂影响都有关系，可以通过饮食来调理，让自己更暖。 1 皮肤温度与微循环散热有关 通常情况下，人的皮肤会尽量维持在一个舒适2022-01-15
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中医按摩让肌肤不留岁月痕迹
2022-01-06
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传媒专业“海归”的五大职业方向
世界的传媒热造就了传媒业的广阔就业空间，也使拥有“海归”背景的传媒类优秀人才的待遇水涨船高，甚至达到了年薪数十万元以上的水平，成为“金领”阶层。以传媒类专业的五大类别划分，毕业生的就业方向主要有： 1、新闻类传媒： 职业方2022-01-06
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腮腺炎怎么治
2022-01-06
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男性进入更年期的八大前兆
2022-01-06
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