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女人身上来月经可以练瑜伽吗？
瑜伽健身是较为时兴的一项体育运动，常常练瑜珈对人体的益处是十分多的，可是女性每个月都是有那麼几日，在月经来的阶段很多人不清楚能不能再次练瑜珈，一般状况月经期是要注意休息，能够 做适度的活动，但不能做运动过量，那麼针对瑜伽健身呢？2021-12-18
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生气时吃药降低药效 愤怒时多按摩“消气穴”
2021-12-18
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中年男人食疗补肾方法有哪些 两大食疗方效果显著
中年男人食疗补肾方法有哪些 两大食疗方效果显著.hzh {display: none; } 很多中年男人会出现白发脱发、阳痿早泄、小便频繁等症状，其实，这些症状与肾虚有关，建议通过食疗的方法来改善肾虚的症状。那么，中年男人食疗补肾方法有哪些呢?下面就为大家介2021-12-18
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穴位按摩防治疾病还养颜
*所有的器官和细胞都需要充足的氧气，所以正确的深腹式呼吸不仅对*健康有益，而且还能治病与养颜。练习时一定要用鼻子呼吸，选择能呼吸到新鲜空气的地方，如公园、森林等，早上和傍晚效果更佳。治疗痛经吸气时，仰卧、屈膝，就能感觉到有一股热气2021-12-17
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胎儿过大时妈咪与胎儿的风险 怀胎十月胎儿成长全记录
2021-12-17
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手脚冰凉常见原因
原因一、经络不畅秋冬季节手脚冰凉多是经络不通畅所致，这里说的经络不通畅，可以按照年龄层次来划分。对于老年人来说，手脚冰凉的原因可能是心脏、肾脏功能衰退，造成动力不足；而对于年轻人来讲，压力过大、情绪不好、生活习惯不好或者是末梢循2021-12-17
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秋季掉发严重怎么办- 5个调理方固发防脱
头发是显示一个人健康状况的重要标志，但是由于现代人生活压力普遍较大，而且随着技术的先进，人们为了漂亮不断拿头发来开刀，导致脱发越来越严重。对于头发，人们常常是一边伤害一边护理，一直都是处于互相倾轧的状态，如何治疗脱发呢?下面看小2021-12-17
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豆浆小米粥-营养互补助睡眠
小米是补中益气的代表食品之一,常用来熬粥。清水加小米文火煮,在大多数人眼中,也许小米粥的做法就如此简单。其实,不妨把煮小米粥的清水换成豆浆,豆浆小米粥更能让黄豆与小米两种食物营养互补,不仅利于消化吸收,还有安神助眠的作用。小米是不可多得2021-12-17
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还阳草的功效与作用
还阳草是一种中药材，假如我们针对它的功效与作用有一些掌握，就可以在日常生活中恰当的运用还阳草去医治一些有关的病症了。下边我们就来了解一下吧。湿疹别称火锅三匹七（《陕西草药》），姜皮矮陀陀、王蝴蝶花（《昆明民间常用草药》），红花参2021-12-17
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生活小贴士：清肠排毒节后养生有术_1
2021-12-17
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