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如何预孩子防磨牙
8～12岁儿童磨牙症状较轻时可不做处理，注意休息，父母平常要注意调节孩子的饮食生活规律：1、缓解压力，放松心情，调整心态。白天避免玩得过度兴奋，睡前少看刺激性电视剧，并尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听2022-04-28
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中度脂肪肝的9大饮食原则
中度脂肪肝患者可以通过饮食来恢复健康，那么中度脂肪肝的饮食要注意什么呢?中度脂肪肝的饮食要点要清楚，下面小编为您介绍中度脂肪肝的9个饮食原则。脂肪肝是各种原因引起的肝细胞内脂质积聚，超过肝湿重的5%。脂肪含量超过5%至10%为轻度脂肪肝;超2022-04-28
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儿童龋齿四个饮食禁忌
1、坚硬粗糙食物长期进食坚硬粗糙的食物容易磨损牙齿和牙龈，在咀嚼的时候会震到牙神经，很容易“唤醒”龋齿里面的神经，引起牙痛。炒花生、炒蚕豆、炒黄豆等炒货和粗纤维蔬菜如芹菜、竹笋、韭菜、生胡萝卜等，以及炸猪排、烤羊肉等油货都要少吃2022-04-28
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4种食物是腹部脂肪的克星
2022-04-27
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月经量很多应该如何是好
1：可以用中药进行调理。根据体征和症状，可以采用活血化淤、理气通络的方法，如吃红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍类，会有良好效果和功效。如果经血不仅暗红，而且有血块，这是属于“血瘀气滞”体质，可以用川芎，丹参，红花等来进行调理。2022-04-27
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怀孕后能不能吃火龙果
孕妇能吃火龙果吗火龙果所含有的丰富的植物蛋白和维生素C，对于孕妈妈的身体健康是有不少的好处的， 因此对于孕妇吃火龙果可不可以这个问题，等答案其实很简单，孕妇吃火龙果是没有什么特别大的问题的。当然，凡事都要有个度，不要过量食用的话孕2022-04-27
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晚上吃什么食物瘦身
黄瓜：建议吃黄瓜。水果要么含糖吃了会胖，要么有果酸伤胃，而且比较贵，吃水果很容易饿就要多吃，个人感觉不太好。黄瓜就没问题了，想吃多少吃多少，减肥效果好，还便宜，又不伤胃，还好吃。晚上那黄瓜当晚饭吃，每天上称都有惊喜。豆浆：据研究2022-03-13
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孕前需要补充叶酸
妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是，妇女服用叶酸应在医生指导下进行，另外，还需注意以下几点：1.必须从怀孕前一个月开始服用。强调怀孕前就要开始服用的目的2022-03-13
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牙齿健康6大标准
好牙的六大标准达到以下6点的牙齿，基本上就可以算是“好牙”：1、牙齿没有扭转;2、牙列排列曲线良好;3、牙齿轴向倾斜角度良好;4、上下牙列间咬合关系良好;5、牙齿间紧密接触，没有间隙;6、牙冠唇舌向或颊舌向倾度良好;如果牙齿做不到上述几点，并且2022-03-13
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香蕉的美容功效
香蕉的功效与作用不止体现在食疗养生上，在美容上它也有广泛的用途。香蕉的美容功效非常多，市面上有不少香蕉成分的美容护肤品，如香蕉面膜、香蕉唇膏、香蕉乳液或面霜等。直接食用香蕉也可以保湿美白抗氧化，还能祛斑、祛角质。香蕉润唇：吃香蕉2022-03-13
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