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冬季减肥宜吃的食物
1、苹果苹果称得上是四季皆宜的减肥水果。不但能提高肾脏或肠胃功能，同时又能排出体内废气，净化血液。对便秘也有良好的辅助效果，苹果含有的独特果酸，有助代谢加速，减少体内脂肪。2、南瓜常吃南瓜有助大便通畅，剪丰美。南瓜中的β胡萝卜素含2022-03-13
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春捂秋冻的科学道理
2022-03-12
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心情总是郁闷怎么解决
1、我们要有充足的睡眠睡眠不足会导致严重后果,不仅影响我们的身体健康,还能造成全天焦虑和紧张。有时还会形成恶性循环,因为焦虑通常会阻碍睡眠。尤其当你感到烦躁不安时,试着制定一个7-9个小时的睡眠计划,饱饱地睡上几晚,看看白天的焦虑是不是减轻2022-03-12
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孕妇感冒的食疗办法说明
1、腐竹白粥材料：大米50克、腐竹10克。做法：将大米和腐竹同时放入锅中，加入适量的清水，煲成粥，趁热后食用。2、冬瓜薏米粥材料：冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。做法：1、将冬瓜处理成小块。2、将冬瓜和薏米、大米同时放入锅中，加入适量清水煲2022-03-12
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婴儿为何食欲不振
（1）疾病所致。婴儿患病时食欲会明显减退。比如新生儿鼻腔内分泌物堵塞、口腔溃疡、患鹅口疮、发热、肝炎等，都会影响婴儿的食欲。（2）甜食引起。给孩子多吃甜食也会引起食欲不振。因为巧克力、麦乳精、橘子水等食物均含有大量糖分，进食过多会2022-03-12
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胚胎发育之原肠胚
2022-02-11
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疳积的注意事项有哪些
1.注意调养：在喂养方面，应注意遵循先稀后干，先素后荤，先少后多，先软后硬的原则。2.注意营养搭配。3.必要时应中西医结合治疗，特别是对原发病、消耗性疾病的治疗。医学（中医）上称之为“挑疳积”。小儿针挑疗法又称“挑四缝法”、“挑疳积法”2022-02-11
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孕妇饮食禁忌说明
1、忌高钙饮食孕妃盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。我们知道，女性在怀孕期间2022-02-11
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腱鞘炎日常怎样护理
2022-02-11
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小米苹果粥可以减肥吗
减肥是可以喝小米粥的，小米入脾经，可以健脾除湿，体内有湿气是导致肥胖，皮肤长痘痘非常重要的原因，喝小米粥不仅有减肥功效而且还可以起到美容的功效，而且小米还有健胃消食、清热助睡眠的功效。《本草纲目》说，小米治反胃热痢，煮粥食，益丹2022-02-10
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