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艾灸疗法：三个艾灸方法推荐
1.穴位艾灸居家艾灸的可针对具体穴位的艾灸,用隔物灸或悬灸的方式,在穴位和穴位周围灸10-20分钟。梁文推荐以下经典艾灸部位:【神厥穴】:神厥穴也就是肚脐。对肚脐艾灸能温补元气,缓解疲乏、身体虚弱、女性痛经。可选悬灸在肚脐上方做雀啄灸,或采用隔2021-10-21
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不同人群的体检常识要知道
不同人群的体检常识要知道不同人群的体检常识要知道每个人的年龄、健康状况都有所不同，健康体检方案必然也要因人而异一在基础之上，不同群体要有不同的检查项目，有针对性地进行检查，才能发挥体检的真正意义、腹部肥胖，增加体脂肪率检测。目前2021-10-21
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关于芡实的偏方 治疗脾肾虚热等疾病
大家对芡实应该是很熟悉吧，芡实也确实是好东西，可是，对于芡实的食用还是合理的食用比较好，那么芡实到底怎么吃，芡实的功效与作用又是怎么样的呢，下面就让我们来看看吧! 芡实的基本介绍芡实为睡莲科的一种，主要产于我国的湿地地带，果实2021-10-21
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夏季养生 夏季进补宜用中药 夏季养生 夏天慎戴太阳镜
2021-10-21
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这样接手机竟能减少辐射？
现代人都离不开手机，而各界对于手机辐射的危害众说纷纭，生活中，许多人接打手机养成了习惯，刚拨出电话或者一听到来电声便立刻将其凑近耳边，这样做是不正确的。固定电话使用的是音频联接，对身体比较安全，手机则是通过高频来连通。在通话的过2021-10-21
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健身操可以预防哪些妇科病
1。摩腹自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着下腹部两侧向耻骨处摩擦，摩擦一次为一个节拍，共做四个八拍。2。轻揉脐腹自然站立、平坐或者仰卧均可，呼吸自然，全身放松，双掌掌心向内相叠放置于脐腹部，然后按顺时针方向轻揉脐腹部，轻揉2021-10-21
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白参的功效与作用 白参对人体的好处
白参是一种食药兼用的珍稀菇菌，菇体质韧、味道清香、鲜美爽口、营养丰富。白参通常指生晒白参。为五加科多年草本植物人参的根。那么白参的功效与作用有哪些呢？接下来一起来看看吧。白参的功效与作用1.保护心脏白参对人类的心脏有明显保护作用，2021-10-21
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2月份吃什么海鲜 二月份吃什么螃蟹
2月份吃什么海鲜1、扇贝又名海扇，其肉质鲜美，营养丰富，它的闭壳肌干制后即是“干贝”，被列入八珍之一。2、蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效，有的贝类还有益精润脏的作用。所有人都可以吃。高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气2021-10-21
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哪些食物有助于消化 肚子胀可以这样吃
2021-10-21
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中医刮痧须知：刮痧后喝杯温开水3小时内别洗澡
刮痧，看似简单，但也不能想刮哪里就刮哪里。首先要了解病情，辨证施治，审病求因，确定刮拭的部位。其次，刮痧过程要避风，刮后喝一杯热(温)开水，休息1小时以上，2小时内忌食生冷、不能喝酒，3小时内不能洗浴。出痧后1~2天，皮肤可能轻度疼痛、发2021-10-21
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